“雞娃”成風(fēng)的時(shí)代，孩子的“心事”知多少

　　近日，“雞娃”一詞在朋友圈被刷屏?！敖裉欤汶u娃了嗎？”逐漸成為媽媽們?nèi)粘＝涣鞯闹饕掝}。

　　“雞娃”意為給孩子打雞血，為了孩子能讀好書、考出好成績(jī)，不停讓孩子去學(xué)習(xí)、去拼搏的行為。這些孩子從小就被父母安排上各種培訓(xùn)班，每個(gè)“雞娃”的家長(zhǎng)都有一顆“不能讓孩子輸在起跑線上的決心”。但越早學(xué)習(xí)各類學(xué)科，孩子就越有出息嗎？

　　早在20世紀(jì)70年代，德國(guó)教育學(xué)家就在100所幼兒園做過實(shí)驗(yàn)，其中50所幼兒園的兒童以教授知識(shí)為主，另50所幼兒園則以玩游戲?yàn)橹?。結(jié)果顯示教授知識(shí)為主的孩子，他們的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)只維持到了4年級(jí)，此后成績(jī)直線下滑。

　　1967年，美國(guó)一項(xiàng)研究對(duì)幼兒園三種類型的兒童進(jìn)行了追蹤調(diào)查，到15歲的時(shí)候，知識(shí)傳授型的“失當(dāng)行為”平均數(shù)是其他兩個(gè)小組成員的兩倍；23歲時(shí)，與他人發(fā)生沖突、遭受情感傷害或犯過罪的人數(shù)也顯著高于其他兩組。

　　以上兩項(xiàng)研究說明，“揠苗助長(zhǎng)”式的“雞娃”教育并不會(huì)培養(yǎng)出“牛孩子”，多數(shù)孩子最終還是普通孩子。

　　1.孩子學(xué)習(xí)興趣低下，造成厭學(xué)現(xiàn)象

　　2.影響孩子性格的形成

　　3.影響親子關(guān)系

　　4.影響孩子的心理健康

　　作為家長(zhǎng)，我們需要積極轉(zhuǎn)變思維模式，放下焦慮，減少給孩子施壓，把更多的時(shí)間放在孩子人格培育和身心健康維護(hù)上，讓他們?nèi)姘l(fā)展的同時(shí)，健康、快樂地成長(zhǎng)。那么，對(duì)于“雞娃”家長(zhǎng)來(lái)說，應(yīng)如何配合“雙減”政策，維護(hù)孩子身心健康呢？

　　第一，有效控制自己的情緒

　　家長(zhǎng)自身的工作及生活壓力，以及輔導(dǎo)孩子學(xué)業(yè)過程中產(chǎn)生的挫敗感，是引起家長(zhǎng)責(zé)罵、毆打孩子的導(dǎo)火索。為避免此類情況，家長(zhǎng)在與孩子溝通時(shí)，要先檢查自己的情緒，避免帶著不良情緒互動(dòng)；還要學(xué)習(xí)一些情緒管理方法，幫助自己在負(fù)面情緒來(lái)臨時(shí)自行消化、緩解。

　　第二，耐心傾聽孩子的心聲

　　兒童青少年時(shí)期的孩子還不能正確體會(huì)或表達(dá)他們的情緒，家長(zhǎng)們簡(jiǎn)單粗暴的回應(yīng)及誤解會(huì)阻斷孩子們的傾訴欲望。因此，當(dāng)雙方想法不一致時(shí)，家長(zhǎng)首先應(yīng)了解清楚孩子內(nèi)心的想法，而不是按照自己的想法強(qiáng)行糾正；不輕易否定孩子的能力，要多多夸贊孩子，激發(fā)孩子的內(nèi)在動(dòng)力。

　　第三，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　均衡的營(yíng)養(yǎng)、充足的睡眠和適量的運(yùn)動(dòng)，是保障孩子身心健康的前提條件。另外，幫助孩子養(yǎng)成終身受益的習(xí)慣和能力，比如熱愛閱讀，認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度，自我管理和控制能力等，都是孩子今后持續(xù)優(yōu)秀的必備條件。

　　第四，給予孩子科學(xué)和有效的陪伴

　　每天預(yù)留出專屬陪伴時(shí)間，與孩子一起玩?；驕贤?，陪伴時(shí)家長(zhǎng)要做到全身心地投入，哪怕只有10分鐘的時(shí)間，也可以讓孩子感受到幸福；還要參與孩子成長(zhǎng)的特殊時(shí)刻，如生日、家長(zhǎng)會(huì)、學(xué)校重要活動(dòng)等，讓孩子感受到來(lái)自家長(zhǎng)的重視和關(guān)愛。

　　第五，重視孩子的情緒及心理健康

　　對(duì)于孩子來(lái)說，生活及學(xué)習(xí)中既有令人興奮的成功，也有使人困惑的失敗。在此過程中，家長(zhǎng)應(yīng)給予充足的關(guān)心和不失時(shí)機(jī)的教育引導(dǎo)，及時(shí)與孩子及老師溝通，必要時(shí)求助于心理咨詢老師或心理學(xué)專家，為孩子創(chuàng)建和諧、健康的學(xué)校、家庭及個(gè)人心理氛圍，保障孩子的心理健康。

　　每個(gè)孩子都應(yīng)該在合適的土壤、合適的溫度、合適的濕度、合適的季節(jié)里循序漸進(jìn)、不急不躁地成長(zhǎng)。

　　好的習(xí)慣、性格、情緒的養(yǎng)成，才是孩子真正的起跑線！

　　本文由上海交通大學(xué)護(hù)理學(xué)院教授章雅青進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。

　　“達(dá)醫(yī)曉護(hù)”供稿