版權歸原作者所有，如有侵權，請聯(lián)系我們

讓您的肺更有活力 | 呼吸康復操（一）

康復科普
原創(chuàng)
由中國康復醫(yī)學會打造權威、專業(yè)、實用、便捷的網絡化科普平臺
收藏
視頻簡介： 積極開展呼吸康復訓練，可以提高肺的通氣效率，提高有效肺容量，改善氧合，緩解呼吸困難，促進氣道分泌物的清除，增強身體活動能力。本期科普為大家?guī)淼男鹿诜窝谆颊吆粑祻筒?。包括頸部伸展呼吸、頸部旋轉呼吸、頸部側屈呼吸、肩部環(huán)繞呼吸、握拳屈肘練習、上肢伸展練習、仰臥位踝泵運動。
評論
寧遠縣陳世權
太傅級
積極開展呼吸康復訓練
2022-03-31
中學體育教師
貢生級
好
2022-03-31
科普大拇指
舉人級
學起來！
2022-03-31
掃碼下載APP

京公網安備11010202008423號

京ICP備16016202號-1