避免不孕找上你

前幾年香港女明星的“求子”問(wèn)題一直處在八卦新聞的風(fēng)口浪尖。一會(huì)因遲遲不孕導(dǎo)致夫妻關(guān)系極度不和，一會(huì)又傳出懷孕消息卻被驗(yàn)證是空穴來(lái)風(fēng)。

如此跌宕起伏的“情節(jié)”讓不少影視粉絲“大呼過(guò)癮”，“津津樂道”。但對(duì)于眾多正在備孕的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，這樣的八卦新聞卻讓她們共鳴強(qiáng)烈，唏噓不已。

易患不孕人群

近年來(lái)人口老齡化趨勢(shì)日益嚴(yán)重與不孕人群的增多有相當(dāng)大的關(guān)系，那么有幾類人群易患不孕呢？

01 既往多次流產(chǎn)或清宮史者

行人工流產(chǎn)術(shù)次數(shù)過(guò)多、年齡過(guò)小，或因醫(yī)生手術(shù)操作不規(guī)范，可能會(huì)造成生殖器官的損傷，誘發(fā)盆腔感染等疾病，繼而出現(xiàn)不孕不育等遠(yuǎn)期并發(fā)癥。

02 工作壓力大的女性

長(zhǎng)期持續(xù)工作壓力大、生活節(jié)奏快，會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)嚴(yán)重，內(nèi)分泌紊亂，直接影響胚胎在子宮的著床，最終影響妊娠結(jié)局。另外，長(zhǎng)期的憂慮、抑郁或恐懼不安等不良情緒的刺激，可通過(guò)神經(jīng)傳入大腦，影響下丘腦和垂體功能，阻礙激素的分泌，抑制了卵巢的正常排卵。

03 推遲生育者

10年前，我國(guó)女性的平均孕育年齡在24~25歲之間，而目前則推遲至在29~30歲之間，大于30歲還沒懷孕的也大有人在。對(duì)于女性而言，25~29歲是最佳生育年齡。高齡產(chǎn)婦難產(chǎn)的幾率大大增高，胎兒畸形的比例也明顯上升。男性和女性一樣，隨著年齡的增長(zhǎng)生殖能力顯著下降。男性30歲是生育能力的巔峰，30歲后，生殖能力也開始逐年下降。

04 生活方式不健康者

不孕不育跟現(xiàn)代人的生活方式和生活節(jié)奏相關(guān)：睡眠不足、情緒緊張、飲食不規(guī)律、運(yùn)動(dòng)缺乏等。另外，食品安全問(wèn)題、環(huán)境污染、輻射都是導(dǎo)致不孕不育癥的原因。

05 男性因素

不要以為不孕不育就是女性的事情，男性也責(zé)無(wú)旁貸！

對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，近年來(lái)男性少精、弱精現(xiàn)象也有提高趨勢(shì)。睪丸產(chǎn)生精子需要比正常體溫低1℃~1.5℃的環(huán)境，而溫?zé)岬沫h(huán)境會(huì)影響精子的產(chǎn)生。另外，前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響生育能力。

作者：上海健康醫(yī)學(xué)院附屬周浦醫(yī)院 王鷹、柳洲、趙江霞

王鷹

上海健康醫(yī)學(xué)院附屬周浦醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師。

從事婦產(chǎn)科工作二十年，長(zhǎng)期工作在婦產(chǎn)科臨床第一線。在二十年的工作實(shí)踐中，系統(tǒng)和全面的掌握婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥的診治原則及措施。積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，在診治過(guò)程中，提倡以病人為中心的工作原則，具有良好的職業(yè)道德和敬業(yè)精神。

門診時(shí)間：周六下午

柳洲

上海健康醫(yī)學(xué)院附屬周浦醫(yī)院婦產(chǎn)科主任、上海健康醫(yī)學(xué)院教授、海南醫(yī)學(xué)院兼職教授。

從事婦產(chǎn)科臨床、教學(xué)、科研工作28年。專業(yè)研究方向：婦科腫瘤、婦科微創(chuàng)技術(shù)及子宮腺肌病保守性手術(shù)、產(chǎn)科急危重癥的搶救。

門診時(shí)間：周一下午，周四上午

上海市科委科普項(xiàng)目資助

（項(xiàng)目編號(hào)：20DZ2311100）