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冰雪運(yùn)動如何避免膝關(guān)節(jié)損傷？
科普健康教育工作委員會
原創(chuàng)
中心宗旨為“提高醫(yī)務(wù)人員科普能力，提升人民群眾健康素養(yǎng)”。
視頻簡介：
任何運(yùn)動都是樂趣與危險并存，冰雪運(yùn)動也不例外，我國九成普通冰雪運(yùn)動愛好者都是初學(xué)者，絕大多數(shù)沒有接受過正規(guī)教練的專業(yè)指導(dǎo)，未完全掌握滑雪技巧。當(dāng)發(fā)生緊急情況時，因缺乏足夠的應(yīng)對經(jīng)驗(yàn)和技巧，往往驚慌失措、處置失當(dāng)，從而導(dǎo)致自己受傷或者撞傷他人。發(fā)生急性損傷排在第一位的是膝關(guān)節(jié)損傷，第二位是踝關(guān)節(jié)損傷和肩關(guān)節(jié)損傷。中國醫(yī)藥教育協(xié)會科普委員會脊柱專家、上海德濟(jì)醫(yī)院吳文廣醫(yī)生帶我們來了解一下：冰雪運(yùn)動如何
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