研究實(shí)錘來了：困了又不睡，DNA易報(bào)廢！

雖然睡眠往往會展現(xiàn)出生物最脆弱的一面，但所有具有神經(jīng)系統(tǒng)的生物卻都需要睡眠，不過不同生物所需要的睡眠時(shí)間不同。例如，四處漫游的野生大象每天只需要 2 個(gè)小時(shí)的睡眠，人類每天需要 7-8 個(gè)小時(shí)的睡眠，貓頭鷹每天需要大約17個(gè)小時(shí)的睡眠。

此前的研究表明，睡眠對于人體各個(gè)器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)也至關(guān)重要。

例如，人的記憶完全是在睡眠過程中形成和鞏固的，當(dāng)人類睡著時(shí)，大腦在重播、分析、儲存一天的事務(wù)，并留下記憶痕跡。同時(shí)，睡眠狀態(tài)下大腦的神經(jīng)變化程度是清醒狀態(tài)下的 2 倍，一些神經(jīng)路徑的訊號增強(qiáng)并形成細(xì)胞間的新連接，另一些路徑的訊號變?nèi)醪⑹ミB接，使得大腦內(nèi)的記憶遠(yuǎn)比持續(xù)工作狀態(tài)下清晰得多。

（來源：Pixabay）

同樣地，皮膚的新陳代謝在睡眠狀態(tài)下最為旺盛。因?yàn)楫?dāng)人類睡著時(shí)，肌肉、內(nèi)臟器官等的消耗都減少，其血管處于相對瓶頸狀態(tài)，而皮膚血管則完全開放，血液可充分到達(dá)皮膚，為其提供營養(yǎng)，進(jìn)行自身修復(fù)和細(xì)胞更新，起到延緩皮膚衰老的作用。如果錯(cuò)過了“睡眠”這個(gè)孕育美麗的最佳時(shí)機(jī)，皮膚則容易變得干澀、粗糙、晦暗、多皺，尤其眼睛附近容易出現(xiàn)黑眼圈。

此外，睡眠狀態(tài)下，規(guī)律分泌的各種激素積極發(fā)揮著作用。以生長激素為例，當(dāng)人類進(jìn)入深睡狀態(tài) 1 小時(shí)后，其分泌進(jìn)入高峰，是白天的 3 倍多。該激素除了促進(jìn)生長，還能加速體內(nèi)脂肪燃燒。相反，若睡眠不足，內(nèi)分泌紊亂，激素分泌喪失規(guī)律，不僅情緒變得容易激動，還會誘發(fā)一系列的疾病。

我們?nèi)绾胃兄＞氩⑦M(jìn)入睡眠呢？

此前，人們對于哺乳動物睡眠行為進(jìn)行了一系列的研究，發(fā)現(xiàn)人類以及其他哺乳動物的入睡時(shí)間、睡眠持續(xù)時(shí)間以及睡眠質(zhì)量主要由生物鐘和睡眠壓力來調(diào)節(jié)。其中睡眠時(shí)間的長短主要與睡眠壓力有關(guān)，也就是說，我們處于清醒狀態(tài)的時(shí)間越長，大腦積累的損傷就越多，也就需要更長的休息時(shí)間來修復(fù)。

然而，到目前為止，人們對于哺乳動物的大腦如何感知疲勞并驅(qū)動睡眠過程發(fā)生的機(jī)制仍舊不清楚，僅提出了一系列的假設(shè)，例如有毒代謝物的積累、神經(jīng)細(xì)胞對能量和大分子物質(zhì)的需求增加、突觸數(shù)量、神經(jīng)損傷修復(fù)、細(xì)胞應(yīng)激等等。

此外，研究還表明，哺乳動物在清醒狀態(tài)下的神經(jīng)元活動會誘導(dǎo)神經(jīng)元 DNA 雙鏈斷裂，同時(shí)神經(jīng)元中 DNA 的損傷修復(fù)會比正常分裂細(xì)胞慢，從而導(dǎo)致?lián)p傷持續(xù)積累。而睡眠狀態(tài)會降低 DNA 損傷水平。

因此，研究人員猜測 DNA 損傷的積累到一定閾值或許是觸發(fā)哺乳動物睡眠的“驅(qū)動因素”。為了驗(yàn)證這一猜測，Appelbaum 教授帶領(lǐng)的研究團(tuán)隊(duì)首先對斑馬魚進(jìn)行研究，通過輻射、藥理學(xué)以及光遺傳學(xué)手段在斑馬魚中誘導(dǎo)神經(jīng)元 DNA 損傷。之所以選擇斑馬魚，是因?yàn)榘唏R魚具有透明的、睡眠模式與人類相似的、簡單的大腦，方便進(jìn)行研究。

（來源：巴伊蘭大學(xué)）

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，隨著 DNA 損傷的增加，斑馬魚對于睡眠的需求也增加了。同時(shí)，研究人員還發(fā)現(xiàn)，一旦 DNA 損傷積累超過最大閾值時(shí)，斑馬魚就會進(jìn)入睡眠狀態(tài)，隨后神經(jīng)元 DNA 損傷就會減少。

同時(shí)，研究人員也發(fā)現(xiàn)，斑馬魚至少需要 6 個(gè)小時(shí)的睡眠來修復(fù) DNA 損傷，如果睡眠時(shí)間不足，DNA 損傷就無法被充分修復(fù)，斑馬魚白天也會繼續(xù)睡覺。

既然，DNA 損傷的積累是驅(qū)動大腦睡眠的關(guān)鍵因素，那么它又是如何驅(qū)動大腦進(jìn)入睡眠狀態(tài)并進(jìn)行 DNA 損傷修復(fù)的呢？

蛋白質(zhì) PARP1 是 DNA 損傷修復(fù)中一種非常重要的物質(zhì)，可以標(biāo)記細(xì)胞中 DNA 損傷的位點(diǎn)并招募相關(guān) DNA 損傷修復(fù)蛋白前來修復(fù)受損位點(diǎn)。

隨后，在斑馬魚體內(nèi)研究人員證實(shí)，通過遺傳或藥理學(xué)手段增加 PARP1 表達(dá)可以促進(jìn)斑馬魚睡眠，并增強(qiáng)睡眠依耐性 DNA 損傷的修復(fù)。相反，抑制 PARP1 蛋白活性，不僅會阻止 DNA 損傷修復(fù)，即使當(dāng)斑馬魚神經(jīng)元 DNA 損傷超過閾值，斑馬魚也不會意識到疲倦進(jìn)入睡眠狀態(tài)。也就是說，PARP1 蛋白是大腦感知 DNA 損傷并驅(qū)動睡眠的關(guān)鍵因素。

此外，研究人員還同時(shí)在小鼠體內(nèi)通過腦電圖測試了 PARP1 在睡眠調(diào)節(jié)中的作用。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與斑馬魚一樣，PARP1 活性抑制同樣會降低小鼠睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，進(jìn)一步證實(shí)了 PARP1 對睡眠的驅(qū)動作用。

最后，通過 3D 延時(shí)成像，Appelbaum 教授證實(shí)，在睡眠期間，PARP1 蛋白可以增強(qiáng)染色體動力學(xué)，促進(jìn) DNA 損傷修復(fù)。而在清醒狀態(tài)下，這一過程無法實(shí)現(xiàn)。

（來源：Pixabay）

總的來說，這一最新發(fā)現(xiàn)詳細(xì)描述了細(xì)胞水平觸發(fā)睡眠的機(jī)制，為研究睡眠障礙、衰老和神經(jīng)退行性疾病之間的因果關(guān)系奠定了基礎(chǔ)。

有趣的是，PARP1 抑制劑如奧拉帕利等，早已在全球各地被批準(zhǔn)用于卵巢癌等腫瘤疾病的治療，而在臨床應(yīng)用過程中，這些藥物最常見的不良反應(yīng)就包括睡眠不足造成的慢性疲勞。這或許也從從側(cè)面證實(shí)了 PARP1 蛋白在睡眠中的“驅(qū)動”作用。

參考資料：

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1097276521009333?via%3Dihub=#sec3

https://www.sciencedaily.com/releases/2021/11/211118203657.htm

撰文：朱哼哼

編審：王哈哈

排版：李雪薇