這種病冬季高發(fā)，可以瞬間讓你口眼歪斜、癱瘓在床，治療就是“與時間賽跑”，腦卒中咋早期識別及預防

很多人以為腦卒中是老年人才會得的病，但是前幾天氣溫驟降至10℃以下，老家有一位熟人剛滿40歲，半夜打麻將的時候，突然口角歪斜，不能說話，右手、右腳動不了，當?shù)匦l(wèi)生院醫(yī)生說是“腦中風”，他們家強烈要求往省城醫(yī)院送，路程如果不堵車也要三個小時，并且入院了還要辦一些七七八八的手續(xù)，至少還要一個多小時。

我建議立即送他去當?shù)乜h城的人民醫(yī)院治療，時間就是生命。他老婆哭著說，還這么年輕，家里都沒聽說有人得過這個病。怎么可能哎！

一、什么是腦卒中呢？

“腦卒中”（cerebral stroke）又稱“中風”、“腦血管意外”（CVA），是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病，包括缺血性和出血性卒中。

缺血性卒中的發(fā)病率高于出血性卒中，占腦卒中總數(shù)的60%～70%。冬天易發(fā)生出血性腦卒中，而夏季易發(fā)生缺血性腦卒中。

二、腦卒中有什么危害？

全世界25歲以上人口中，平均每4人就有1人可能會發(fā)生卒中，平均每6秒鐘就有1人死于卒中，每6秒鐘就有1人因卒中而殘疾。

在我國，腦卒中是居民第一位死亡原因，也是成年人殘疾的首位病因。據(jù)《中國卒中中心報告2020》顯示，2020年我國40歲及以上人群中患腦卒中人數(shù)約為1780萬，給家庭和社會帶來沉重負擔。

腦卒中有驚人的致死率和致殘率！

2021年10月29日是第16個“世界腦卒中日”。今年宣傳主題是：“警惕卒中癥狀,盡早識別救治!”如果卒中癥狀能夠被早期識別，患者在發(fā)病4.5小時之內(nèi)被及時送達有救治能力的醫(yī)院，得到規(guī)范治療，多數(shù)可以明顯恢復，甚至完全恢復。

因此，腦卒中的治療就是一場“大腦與時間的賽跑”。

三、腦卒中的早期表現(xiàn)用BEFAST口訣識別。

“B”——Balance是指平衡，突然出現(xiàn)行走困難，頭暈目眩、失去平衡，或步態(tài)不穩(wěn)，或意外摔倒；

“E”——Eyes是指眼睛，雙眼向一側(cè)凝視。單眼或雙眼突然視力模糊，或視力下降、視物成雙；

“F”——Face是指面部，面部不對稱，口角歪斜；

“A”——Arms是指手臂，表現(xiàn)身體一側(cè)或雙側(cè)肢體出現(xiàn)無力、麻木、笨拙、沉重或癱瘓；

“S”——Speech是指語言，發(fā)音不清、語言表達困難或理解困難，飲水嗆咳；

“T”——Time是指時間，上述癥狀提示可能出現(xiàn)腦卒中，請不要等待癥狀自行消失，立即撥打當?shù)?20獲得醫(yī)療救助。

簡單一點還可以用“中風120”識別

“1”看：1張臉對不對稱，口角歪；

“2”查：兩只手臂，單側(cè)無力，不能抬；

“0”聆聽：說話口齒不清。

這些癥狀一般會突然發(fā)生，有患者還會突然出現(xiàn)既往少見的嚴重頭痛。

出現(xiàn)以上表現(xiàn)，要做到：

1、治療就近，牢記發(fā)病時間。家人應立刻撥打急救電話120，快速將患者送往附近有中風救治能力的醫(yī)院。

2. 氣道通暢，暫時禁食。等待120同時，可以讓病人就地平躺，將頭側(cè)向一邊，或者側(cè)臥。解扣、寬衣，清除擦拭嘔吐物，防止誤吸。不可自行給病人喂藥、喂水等。

四、為何冬季腦卒中高發(fā)？

冬季是腦卒中的高發(fā)季，尤其是大降溫期間發(fā)病率明顯增加。冬天易發(fā)生出血性腦卒中。由于冷刺激會使人的交感神經(jīng)興奮，毛細血管收縮，從而引起血壓增高，加上冬季氣候干燥，體內(nèi)水分消耗大。

如果情緒激動、大便時過度用力、過度勞累、不按規(guī)定服藥等情況，則增加了腦卒中的發(fā)病風險。

五、腦卒中有哪些高危因素？

事實上，腦卒中不會無緣無故的發(fā)生，背后一定存在危險因素。

高血壓、高血脂、糖尿病、體重過重、心臟病如房顫、心梗，以及一些不良的生活習慣，如熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動、情緒激動等，都是導致腦卒中的重要可控危險因素。

值得注意的是，腦卒中近些年越來越趨于年輕化，臨床上40歲左右的患者并不鮮見，多與不良的生活方式有關(guān)。

那位熟人，平時就是血壓偏高，從來沒有重視，也不吃藥，身高不到1.7米，體重卻差不多100公斤，大腹便便。

還經(jīng)常抽煙喝酒熬夜，有時候半夜三更還在打牌。老婆非常生氣，說他不重視健康。他覺得無所謂。這不打麻將贏了，一激動就中風了，上有老下有小，后悔莫及。

六、預防腦卒中要記住這8條

1、避免辛辣，營養(yǎng)均衡；

2、低脂低鹽，減少糖食；

3、適當飲水，避免肥胖；

4、戒煙限酒，規(guī)律作息；

5、心情舒暢，運動合理；

6、減少過勞，避免壓力；

7、一冬一夏，特別警惕；

8、定期體檢，治療及時。

溫馨提醒：

1、30歲以上人群每年至少體檢一次，了解血糖、血壓、血脂等情況，如果有不良生活習慣及肥胖者，篩查年齡應提前。

2、對于高脂血癥、高血壓、糖尿病、房顫或有其他心臟疾病患者，應控制相關(guān)危險因素，按時吃藥，應定期復診。