警惕！張口呼吸也是“病”

警惕！張口呼吸也是“病”

近年來，國(guó)內(nèi)空氣污染嚴(yán)重，霧霾頻襲，鼻炎成為高發(fā)病。由于兒童呼吸系統(tǒng)未發(fā)育完善，上呼吸道易受細(xì)菌、污染顆粒物侵襲，導(dǎo)致鼻炎經(jīng)久不愈，腺樣體、扁桃體的增生肥大，鼻子通氣不暢，孩子只能靠張大口來呼吸。而呼吸是一種本能的無意識(shí)動(dòng)作。長(zhǎng)期的張口呼吸習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致即使鼻通氣通道建立，也變成很難改變的習(xí)慣性問題

（腫大的腺樣體堵塞了鼻腔氣道）

正常的呼吸模式是通過鼻子。鼻腔構(gòu)造能凈化進(jìn)入體內(nèi)的空氣，避免挾帶過多空氣中有害物質(zhì)抵達(dá)肺部。

此外，當(dāng)外界有害物質(zhì)被吸入時(shí)，鼻子通過噴嚏和鼻涕的“功能”將其排出體外，防止呼吸系統(tǒng)受到感染。

張口呼吸，則是在空氣沒有經(jīng)過任何過濾之下直接由人體口腔進(jìn)入體內(nèi)。

這樣會(huì)使口腔內(nèi)環(huán)境變得異常干燥，非常容易導(dǎo)致蛀牙形成。長(zhǎng)期張口呼吸，又會(huì)造成舌體位置、下頜位置的異常，從而又產(chǎn)生一系列問題。