一代人終將老去，但總有人正在追星

7月31日，吳亦凡因涉嫌強(qiáng)奸被依法刑拘。刑拘通告發(fā)布后，依然有人選擇了支持他：有粉絲選擇繼續(xù)“等待真相”、有粉絲趕赴警局詢(xún)問(wèn)探望、還有粉絲“走火入魔”，揚(yáng)言創(chuàng)建組織進(jìn)行“集體營(yíng)救”甚至“劫獄”。

在這種“爹不親，娘不親，只有我家哥哥親”的畸形觀念下，一些年輕人為了追星，耗費(fèi)巨大人力、財(cái)力，比如一度出現(xiàn)的應(yīng)援愛(ài)豆瘋狂倒奶丑聞等。

每每在網(wǎng)上看到一群不諳世事的少男少女為偶像獻(xiàn)身、召集網(wǎng)暴、集資籌款，既讓人感到憂(yōu)慮，也讓人費(fèi)解：為什么讓粉絲相信“愛(ài)豆其實(shí)并不如想象中那么完美”就如此困難？

粉絲真的不知道愛(ài)豆是什么樣的人嗎？

實(shí)際上，粉絲很可能是清楚的，但卻無(wú)法改變自己的行為。 FUNJI娛樂(lè)關(guān)于“愛(ài)豆塌房·粉絲心態(tài)”用戶(hù)調(diào)研的2386位受訪(fǎng)用戶(hù)中，有52.2%表示“愛(ài)豆被實(shí)錘前，在心里覺(jué)得可能是真的，面不改色假裝鎮(zhèn)定”。

也就是說(shuō)，在偶像塌房一事上，往往有過(guò)半的粉絲面臨認(rèn)知失調(diào)。 認(rèn)知失調(diào)理論最早是由美國(guó)社會(huì)心理學(xué)費(fèi)斯汀格（Festinger）于1957年提出來(lái)的。所謂的認(rèn)知失調(diào)是指由于做了一項(xiàng)與態(tài)度不一致的行為而引發(fā)的不舒服的感覺(jué)，比如你本來(lái)想幫助你的朋友，而實(shí)際上卻幫了倒忙。

在一般情況下，人們的態(tài)度與行為是一致的，如你會(huì)和你喜歡的人一起郊游或不理睬與你有過(guò)節(jié)的另一個(gè)人。但有時(shí)候態(tài)度與行為也會(huì)出現(xiàn)不一致，比如盡管你很不喜歡某個(gè)明星，但卻因?yàn)榕滤姆劢z罵你而恭維他。

當(dāng)人們的態(tài)度與行為不一致，并且無(wú)法對(duì)自己的行為找到外部理由時(shí)，常常會(huì)引起個(gè)體的心理緊張。為了克服這種由認(rèn)知失調(diào)引起的緊張，人們需要采取多種多樣的方法，以減少自己的認(rèn)知失調(diào)。

以吳亦凡粉絲為例，有很多“死忠粉”內(nèi)心深處其實(shí)早就明白愛(ài)豆的罪行罄竹難書(shū)，但在網(wǎng)上和其他“素絲”吐槽的時(shí)候，那些“好朋友”讓你和她們一起為哥哥而戰(zhàn)的時(shí)候，你又轉(zhuǎn)發(fā)了一條聲援哥哥的微博。這時(shí)候你內(nèi)心明白自己做錯(cuò)事的態(tài)度和你追星的行為產(chǎn)生了矛盾，就引起了認(rèn)知失調(diào)。

于是乎粉絲開(kāi)始采用以下幾種方法減少由于愛(ài)豆塌房引起的認(rèn)知失調(diào)，并且越陷越深：

1.改變態(tài)度∶改變自己對(duì)是非和公正的態(tài)度，使其與以前無(wú)腦追星的行為一致。如"我就是喜歡吳亦凡，我才不在乎他做過(guò)什么"。

2.增加認(rèn)知∶如果兩個(gè)認(rèn)知不一致，可以通過(guò)增加更多一致性認(rèn)知來(lái)減少失調(diào)。如"追星可以讓我快樂(lè)，讓我感覺(jué)自己是萬(wàn)眾矚目的焦點(diǎn)"。

3.減少選擇感∶讓自己相信之所以做出與態(tài)度相矛盾的行為是因?yàn)樽约簺](méi)有選擇。如"生活中有如此多的壓力,我只能靠追星來(lái)緩解,別無(wú)他法"。

4.改變行為∶使自己的行為不再與態(tài)度相沖突。如"反正我要追星，追誰(shuí)不是追，只要爬墻夠快，就不怕塌房傷害"。 究竟為什么會(huì)認(rèn)知失調(diào)？

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是∶你為某件事情付出的越多，你就越喜歡它。

實(shí)際上早在1959年,心理學(xué)家Aronson等人就用實(shí)驗(yàn)證明了這一點(diǎn)。 在研究中他們讓自愿參加實(shí)驗(yàn)的女大學(xué)生討論有關(guān)性的話(huà)題——這個(gè)話(huà)題在20世紀(jì)50年代是為人們所忌諱的——同時(shí)把被試分為三組：高嘲笑組、中嘲笑組和控制組。

在實(shí)驗(yàn)開(kāi)始之前，研究者告訴被試，為了保證他們講的是自己的心里話(huà)，他們需要參加一個(gè)"尷尬測(cè)驗(yàn)"，實(shí)際上這樣做的目的是為了分組。高嘲笑組被要求在公共場(chǎng)合大聲念一些淫穢的詞，中嘲笑組在他人面前讀一些與性關(guān)聯(lián)的詞。

參加完測(cè)驗(yàn)之后,研究者讓被試戴上耳機(jī)，加入一個(gè)團(tuán)體，一起談?wù)撚嘘P(guān)性的問(wèn)題。討論完之后，研究者讓被試用0~100分評(píng)價(jià)自己對(duì)討論和小組其他成員的喜歡程度。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)∶高嘲笑組(97分)的被試對(duì)小組討論的評(píng)價(jià)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于中嘲笑組(82分)和控制組（85分）。而中嘲笑組與控制組之間的分?jǐn)?shù)則無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上的差異。

Aronson指出，努力做一件不好的事情，必然帶來(lái)較高的認(rèn)知失調(diào)，而為了減少失調(diào)，人們只能改變自己對(duì)這些事情的態(tài)度，從不喜歡變得喜歡。

類(lèi)比到不理性追星，就是在追星的過(guò)程中，如果被動(dòng)做了一些不好的事情，造成認(rèn)知失調(diào)，后續(xù)可能會(huì)變得喜歡做這類(lèi)事情。

認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)的興起，也為認(rèn)知失調(diào)理論提供了新的證據(jù)。在Veen等人的研究中,被試需要爭(zhēng)論“環(huán)境糟糕的實(shí)驗(yàn)室是一個(gè)不錯(cuò)的地方”。通過(guò)功能性磁共振成像（fMRI），研究者們發(fā)現(xiàn)，大腦背側(cè)前扣帶回和前腦島在認(rèn)知失調(diào)的過(guò)程中被激活，而且這些腦區(qū)的激活可以預(yù)測(cè)被試的態(tài)度改變。 追星追到最后，或許只是一場(chǎng)自欺欺人的認(rèn)知失調(diào)，如夢(mèng)亦如幻，如電如泡影。

為什么總有人追星呢？

因?yàn)槊餍腔畛隽宋覀兿胍畛龅哪?，我們喜歡的往往是明星身上投射出的自我。 這種自我是一種理想自我，是我們渴望成為的樣子。我們對(duì)偶像的喜歡從來(lái)不是毫無(wú)緣由的空想，它常常反映出我們最真實(shí)的心理需求。 舉個(gè)例子，當(dāng)一個(gè)人想要好身材卻怎樣都管不住嘴的時(shí)候，便希望自己天生麗質(zhì)，無(wú)論怎么吃都不會(huì)胖。這時(shí)，某個(gè)明星既外形苗條同時(shí)還是吃貨擔(dān)當(dāng)，就在很大程度上滿(mǎn)足了我們的理想自我，于是乎就被這個(gè)明星圈粉了。

當(dāng)一個(gè)人無(wú)法容忍自己的真實(shí)形象時(shí)，他常常會(huì)找一個(gè)替代品來(lái)補(bǔ)償他對(duì)現(xiàn)實(shí)情況的不滿(mǎn)，當(dāng)某個(gè)明星的人設(shè)非常接近他的一部分理想自我時(shí)，與偶像之間的聯(lián)結(jié)便產(chǎn)生了。 這種與明星在精神上、情感上的相互聯(lián)結(jié)，得益于大腦內(nèi)某一小群被稱(chēng)為鏡像神經(jīng)元的特殊細(xì)胞。 鏡像神經(jīng)元幫助我們學(xué)會(huì)從簡(jiǎn)單模仿到使用工具、迅速理解他人意圖、體驗(yàn)別人的情感。當(dāng)我們看到別人在做相同的行為時(shí)，鏡像神經(jīng)元會(huì)被激活。鏡像一詞的含義就是看到別人的行為，就仿佛自己做的一樣。

大腦中的神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)，一般被認(rèn)為是儲(chǔ)存特定記憶的所在；而鏡像神經(jīng)元組，則儲(chǔ)存了特定行為模式的編碼，使得其具有視覺(jué)思維和直觀本質(zhì)的特性。這些特性不單讓我們可以想都不用想，就能執(zhí)行基本的動(dòng)作，同時(shí)也讓我們?cè)诳吹絼e人進(jìn)行某種動(dòng)作時(shí)，自身也能做出相同的動(dòng)作。 這也能夠解釋為什么人們看到其他人打哈欠時(shí)，自己也會(huì)被感染，而當(dāng)別人大笑時(shí)，自己也會(huì)不由自主發(fā)出笑聲。

由于鏡像神經(jīng)元的存在，人類(lèi)才能學(xué)習(xí)新知、與人交往，才會(huì)表現(xiàn)出追星這類(lèi)復(fù)雜且人類(lèi)獨(dú)有的行為。

話(huà)說(shuō)回來(lái)，追星也不總是壞事 當(dāng)然，偶像的存在也有正向引領(lǐng)的作用，正如羅曼·羅蘭在《米開(kāi)朗琪羅傳》后記中寫(xiě)道：“并不是普通人都可以在高峰生存，但是可以一年一度上去頂禮，從中可以獲得日常戰(zhàn)斗的勇氣?！?/p>

吳亦凡事件其實(shí)是一個(gè)好的開(kāi)端，#整治不良粉絲文化亂象#的話(huà)題登上熱搜，國(guó)家開(kāi)始思考“我們究竟要給孩子怎樣的偶像”，大眾開(kāi)始探討“偶像的道德標(biāo)準(zhǔn)”。這時(shí)，我們也不要忘記用心理學(xué)的知識(shí)教給孩子“正確追星的姿勢(shì)”。

首先，是保持獨(dú)立思考，警惕“去個(gè)體化”。

“去個(gè)體化”是指群體中的個(gè)體有時(shí)候會(huì)失去對(duì)自己行為的責(zé)任感，使自我控制系統(tǒng)的作用減弱甚至喪失，從而做出平時(shí)不敢做的反社會(huì)行為。

在追星的過(guò)程中，個(gè)體的情緒會(huì)很快傳給團(tuán)體中的其他成員，從而使得處在團(tuán)體中的個(gè)體表現(xiàn)出一些獨(dú)處時(shí)不曾有過(guò)的行為。

當(dāng)你在追星的過(guò)程中感到哪怕一絲絲困惑，發(fā)現(xiàn)自己需要做不尋常的選擇時(shí)，請(qǐng)保持冷靜，不要期望于別人告訴你怎么做，我們每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，有獨(dú)立思考和判斷能力。 其次，積極培養(yǎng)溝通與解決問(wèn)題的技巧。

研究發(fā)現(xiàn)在社會(huì)生活中,那些喜歡用網(wǎng)絡(luò)暴力解決問(wèn)題的人，往往是那些缺乏適當(dāng)社會(huì)技巧的人。因此減少網(wǎng)絡(luò)暴力行為的方法之一就是，學(xué)習(xí)如何以建設(shè)性的方式來(lái)表達(dá)憤怒與批評(píng)，如何在沖突時(shí)學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)與妥協(xié)，以及如何對(duì)別人的需求更敏感地做出反應(yīng)。 最后，不要忘記生活，巧用聯(lián)結(jié)原則。

聯(lián)結(jié)原則是指：我們喜歡那些與美好的體驗(yàn)聯(lián)結(jié)在一起的人，而厭惡那些與不愉快經(jīng)歷聯(lián)結(jié)在一起的人。

許多追星人失去對(duì)生活的興趣，就是因?yàn)榕c“飯圈”的聯(lián)結(jié)太深了，導(dǎo)致粉絲身份大過(guò)自我、偶像事業(yè)大過(guò)生活。所以，請(qǐng)?jiān)诓挥绊懽约簩W(xué)業(yè)、事業(yè)的前提下追星。把自己的生活過(guò)好了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)日常生活中平凡的感動(dòng)比飯圈更耀眼。

（責(zé)編 高佩雯）

參考資料

[1]FUNJI娛樂(lè)《偶像塌房·粉絲心態(tài)大調(diào)查》https://mp.weixin.qq.com/s/T1ZSkBJz-DEKyNVpBdkwFQ[2]邁爾斯.社會(huì)心理學(xué)(第11版)[M].侯玉波,樂(lè)國(guó)安,張智勇,等譯.北京:人民郵電出版社, 2014.[3]Aronson,E.,Wilson,T,D.,Akert,R,M.Socialpsychology [M].8th ed.Upper Saddle River,NJ: Prentice Hall,2013.[4] Van,V,V.,Krug,M,K.,Schooler,W.,Carter,C,S.Neuralactivity predicts attitude change in cognitive dissonance.Natureneuroscience,12(1):1469-1474(2009).[5] Dapretto,M.,Davies,M.,Pfeifer,J.etal.Understanding emotions in others: mirror neuron dysfunction in children withautism spectrum disorders. Nat Neurosci 9, 28-30 (2006).https://doi.org/10.1038/nn1611.[6]Iacoboni,M. Imitation,empathy, and mirror neurons. Annual review of psychology,60,653-670(2009).