不可忽視的乏力癥狀

季節(jié)交替、陰陽消長，我們的身體也需要時間適應(yīng)外界環(huán)境的變化。俗話說“春困秋乏夏打盹”，換季時有些輕微的困倦慵懶的感覺也屬于正常生理現(xiàn)象。但是如果乏力癥狀明顯，或是突然出現(xiàn)，或是原因不明、或是持續(xù)不得緩解，我們都應(yīng)該及時予以重視。

一、乏力兼頭暈頭痛，或兼頭腦不清，或兼胸悶憋氣等

應(yīng)關(guān)注血壓、血脂、血糖的變化，尤其是有慢性基礎(chǔ)病的人群。春夏交替，慢性病人群及老年人身體調(diào)節(jié)能力不足，一些重要的生理生化指標(biāo)易不穩(wěn)定，就會感覺乏力，同時可能還會有頭腦不清、頭暈?zāi)垦！㈩^痛、胸悶、憋氣、困倦、心慌等等，出現(xiàn)這些癥狀時應(yīng)注意自身血壓、血脂、血糖是否平穩(wěn)，并及時就診并調(diào)整用藥。

二、乏力伴情緒波動、睡眠質(zhì)量不佳、心悸等癥狀

應(yīng)關(guān)注甲狀腺、乳腺的健康狀況。工作生活壓力大、睡眠作息不規(guī)律、飲食結(jié)構(gòu)失衡等現(xiàn)代社會普遍現(xiàn)象，都可能打破身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)態(tài)，引起內(nèi)分泌失調(diào)，首當(dāng)其沖的就是甲狀腺、乳腺等腺體。因為它們作為敏感腺體，首先能感受到身體內(nèi)環(huán)境的各種變化。甲狀腺彌漫性病變、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺腫大是比較常見的甲狀腺結(jié)構(gòu)改變，如還伴有甲狀腺功能異常，就提示存在甲狀腺功能亢進(jìn)癥或減低癥以及目前比較多見的橋本氏甲狀腺炎。乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)、乳腺囊腫等也跟身體及情緒狀態(tài)不佳有直接關(guān)聯(lián)。這些病癥也易引起乏力癥狀，同時還會伴有其他兼證。應(yīng)該在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療，并且要規(guī)律作息、調(diào)節(jié)情緒、均衡飲食。

三、突發(fā)乏力，且無明顯誘因

乏力癥狀突然出現(xiàn)，一般無明顯誘因，既往身體狀況尚可或有慢性基礎(chǔ)病但沒有出現(xiàn)過明顯乏力的人群，需要高度注意。應(yīng)積極接受腫瘤相關(guān)標(biāo)記物等指標(biāo)以及重要臟器超聲的檢查。如伴有肢體肌力減退，還應(yīng)加強(qiáng)頭部影像學(xué)的檢查。這對于一些惡性病的早期診斷具有重要意義。

以上可以看出，乏力雖然是很普遍又普通的癥狀，但是如果休息后不得緩解，還是需要引起大家的高度重視。

乏力既是亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)，同時也可能是一些疾病的首發(fā)或唯一癥狀。因此平時的健康體檢是非常必要的。通過定期體檢，可以及時監(jiān)測到身體各項指標(biāo)的變化，進(jìn)而有針對性的再到?？七M(jìn)一步咨詢治療，為維持健康身心狀態(tài)做好前哨工作。

來源：北中醫(yī)三院官微

醫(yī)生簡介

陳夷，北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院治未病中主治醫(yī)師，擅長：針灸調(diào)理亞健康慢性疾病，腹針治療骨關(guān)節(jié)病等。