一圖自測(cè)：你是否有致盲眼??？

不知道您家的老人是不是也這樣？

只有當(dāng)身體出現(xiàn)“痛”的訊號(hào)時(shí)

才會(huì)對(duì)自己“上心”

然而許多潛在的健康隱患

一開始是無(wú)痛感的

比如說(shuō)一種常見的致盲性眼病

年齡相關(guān)性黃斑變性

(老年黃斑變性)

黃斑是視網(wǎng)膜上一處無(wú)血管凹陷區(qū)

位于視網(wǎng)膜內(nèi)面正對(duì)視軸處

是視網(wǎng)膜上視覺(jué)非常敏銳、重要的部分

黃斑變性，顧名思義

就是這個(gè)非常重要的部位發(fā)生了病變

年齡相關(guān)性黃斑變性（AMD）

又稱老年黃斑變性

聽這個(gè)名字就知道這種病“鐘愛”老年人

常發(fā)生于50歲以上的健康女性

（平均65歲，女：男=2：1）。

該病起病隱匿，常在另一只眼被遮蓋時(shí)才被發(fā)現(xiàn)。

自從發(fā)布了老年黃斑變性相關(guān)科普，很多朋友詢問(wèn)關(guān)于黃斑裂孔的相關(guān)問(wèn)題。更有部分患者想知道，有沒(méi)有在家自測(cè)的方式或明確的癥狀可以發(fā)現(xiàn)黃斑部的病變呢？武漢大學(xué)附屬愛爾眼科醫(yī)院來(lái)告訴你。

答案是：有的！

眼科有一種眼部檢查表格——Amsler表，可以進(jìn)行單眼注視表格，自我檢查。如果發(fā)現(xiàn)表格直線變得扭曲、缺損、有黑影覆蓋，那很可能是黃斑出現(xiàn)問(wèn)題，需要到眼科醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。

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平時(shí)如何保護(hù)黃斑

不要盯著強(qiáng)光源看

包括太陽(yáng)、激光筆、電弧光等強(qiáng)光源，要盡量避免直視，否則可能造成黃斑被灼傷，導(dǎo)致永久性的視力下降或眼前黑影。

慢性疾病控制好，定期復(fù)查眼睛

控制心血管疾病和糖尿病，保持規(guī)律的作息，并懂得及時(shí)看醫(yī)生。

保持日常膳食均衡，戒煙酒

無(wú)論對(duì)眼睛還是對(duì)身體，好的生活習(xí)慣總是有百利而無(wú)一害的。

佩戴太陽(yáng)眼鏡預(yù)防年齡相關(guān)性黃斑變性

研究表明，老年黃斑變性的發(fā)生與陽(yáng)光照射、吸煙、飲酒、心血管疾病等均有相關(guān)性。應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于陽(yáng)光下，并佩戴合適的太陽(yáng)眼鏡，可能有助于減少黃斑疾病的發(fā)生。