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茄子能美白抗衰老?
養(yǎng)生動畫
視頻簡介:
1、美白抗衰老
茄子中含有豐富的維生素E,這種物質(zhì)能夠有效的消除自由基,還可以幫助身體對抗衰老,能夠起到淡化色斑促進美白的效果。
2、抗疲勞
茄子是一種很有營養(yǎng)的蔬菜,它當中所含的皂苷類化合物,可以起到非常好的解熱、鎮(zhèn)靜效果,而且還可以調(diào)節(jié)機體,能夠起到有效抗疲勞。
3、保護心血管
茄子還富含維生素P,能增強人體細胞粘著力,還能增強毛細血管彈性,防止血管破裂,因此心血管不太好的朋友,可以多吃些茄子