摸到這個部位有小腫塊，別不當(dāng)回事！很多人一查就有問題

甲狀腺

一個多數(shù)時候沒啥存在感的器官

順利的情況下

它在你的脖子上一待就是一輩子

你都不一定能感受到它的存在

很多人體檢都不帶它

但千萬別忽視這個“小器官”的作用

它跟我們的內(nèi)分泌息息相關(guān)

有時候它會鬧點(diǎn)小情緒

長出一些小小的“疙瘩”

這就是“甲狀腺結(jié)節(jié)”

非常影響大家的日常生活

今天就跟大家講講

甲狀腺結(jié)節(jié)的那些事

甲狀腺結(jié)節(jié)是指在甲狀腺內(nèi)出現(xiàn)的一個或多個組織結(jié)構(gòu)異常的團(tuán)塊，可由多種原因?qū)е拢?strong>甲狀腺細(xì)胞異常增生、甲狀腺炎癥后的局部改變、甲狀腺良性或惡性腫瘤等。

圖片來源：攝圖網(wǎng)

甲狀腺結(jié)節(jié)在大小、形狀、質(zhì)地、功能等方面存在差異，較大一些的結(jié)節(jié)，靠肉眼或觸診即可察覺；但有一些較小的結(jié)節(jié)，需借助超聲等影像學(xué)檢查才能發(fā)現(xiàn)。

當(dāng)甲狀腺結(jié)節(jié)病情發(fā)展時， 患者可能會感到頸部疼痛、咽喉部異物感或壓迫感，部分患者甚至?xí)l(fā)生頸部水腫，嚴(yán)重影響日常生活。

甲狀腺結(jié)節(jié)的形成原因是比較復(fù)雜的，首先提醒大家，千萬少生氣！

負(fù)面情緒可促使甲狀腺激素和皮質(zhì)醇過量分泌，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。易怒是甲狀腺結(jié)節(jié)的潛在誘因。

圖片來源：發(fā)表情

除此之外，甲狀腺結(jié)節(jié)還跟以下多種因素有關(guān)：

1.接觸放射線；

2.碘攝入不足或過量；

3.自身免疫功能紊亂；

4.家族遺傳；

5.病毒或細(xì)菌感染引起的炎性病變；

6.焦慮、抑郁或精神壓力過大。

以上這些因素均可能影響甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生與發(fā)展。

疼痛：大多數(shù)情況下患者沒有任何癥狀，但有些人會出現(xiàn)結(jié)節(jié)周圍疼痛、咽喉部異物感和壓迫感。

水腫：部分晚期患者會發(fā)生頸部水腫的癥狀。

壓迫性癥狀：當(dāng)結(jié)節(jié)壓迫周圍組織時，可能出現(xiàn)聲音嘶啞、咽喉部異物感、呼吸困難、氣短、吞咽困難等響應(yīng)的癥狀。

激素相關(guān)癥狀：當(dāng)患者伴有甲狀腺功能亢進(jìn)癥時，會出現(xiàn)心悸、多汗、手抖和消瘦；伴有甲狀腺功能減退癥，會出現(xiàn)怕冷、全身乏力的癥狀。

圖片來源：攝圖網(wǎng)

觸診：部分患者的甲狀腺結(jié)節(jié)可用手觸及到，或者頸部存在凸起的異常組織。

超聲檢查：超聲檢查的敏感度很高，哪怕是微小的甲狀腺結(jié)節(jié)（毫米級別）也能檢測出來，這讓許多沒有癥狀的甲狀腺結(jié)節(jié)能夠被及時發(fā)現(xiàn)；其次，超聲可以清晰地呈現(xiàn)結(jié)節(jié)的大小、形態(tài)、邊界、回聲、內(nèi)部結(jié)構(gòu)和血流情況。

圖片來源：攝圖網(wǎng)

實(shí)驗(yàn)室檢查：甲狀腺功能檢查：包括TSH、FT3、FT4、T3、T4、TPOAb、TgAb等，是確定結(jié)節(jié)是否伴發(fā)功能異常的重要檢查之一。

CT或MRI檢查：對較大結(jié)節(jié)或懷疑有惡變、侵犯周圍組織時使用，能更清晰顯示結(jié)節(jié)與周圍結(jié)構(gòu)關(guān)系，但對微小鈣化顯示不如超聲。

核素顯像：通過攝入放射性核素，根據(jù)結(jié)節(jié)對核素攝取情況分為熱結(jié)節(jié)、溫結(jié)節(jié)、涼結(jié)節(jié)、冷結(jié)節(jié)，熱結(jié)節(jié)多為良性，冷結(jié)節(jié)惡性風(fēng)險相對較高。

保持健康的生活方式

合理飲食、適量運(yùn)動、保持心情愉悅，有助于預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生建議多食用富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果等。

圖片來源：攝圖網(wǎng)

控制體重

肥胖是甲狀腺結(jié)節(jié)的一個重要風(fēng)險因素，保持健康的體重有助于降低患病風(fēng)險。

調(diào)整情緒

長期處于高壓力狀態(tài)容易引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，影響甲狀腺功能，增加甲狀腺疾病的風(fēng)險。學(xué)會調(diào)節(jié)情緒、釋放壓力，有助于預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生。

戒煙限酒

吸煙和過量飲酒對甲狀腺健康有負(fù)面影響，戒煙限酒有利于維護(hù)甲狀腺功能正常，降低甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)病風(fēng)險。

圖片來源：攝圖網(wǎng)

睡眠充足

保持良好的睡眠質(zhì)量對免疫系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)具有重要作用，有助于預(yù)防甲狀腺疾病的發(fā)生。

建議成年人每晚保持7-8小時的睡眠時間，并盡量維持固定的作息規(guī)律。

避免接觸放射線

長時間接觸放射線會增加甲狀腺癌的風(fēng)險，盡量避免長時間暴露在放射線下。如需進(jìn)行放射性檢查或治療，應(yīng)遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，做好防護(hù)措施。

定期體檢

甲狀腺結(jié)節(jié)早期癥狀隱匿，不易被發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)成定期體檢的好習(xí)慣，有利于早發(fā)現(xiàn)、早治療。

總之，了解甲狀腺結(jié)節(jié)的成因、癥狀，采取科學(xué)的生活方式和健康管理措施，有助于降低患病風(fēng)險并提高治療效果。

關(guān)注自我及身邊親人甲狀腺健康，鼓勵他們及早采取預(yù)防、治療措施，讓我們共同努力，共創(chuàng)幸福生活。

聲明：本文系醫(yī)學(xué)相關(guān)教育科普文章，不涉及具體治療方法或醫(yī)療行為，不得替代醫(yī)院就診行為。

本文作者

參考文獻(xiàn)

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編輯：張富耀