全年無休假期更忙？年輕人謹(jǐn)防青光眼“偷襲”！ #青光眼#武漢愛爾

隨著年齡不斷增長

我們的各個(gè)器官功能下降

眼睛更不例外

在許多的“視力殺手”中

青光眼穩(wěn)居前位

甚至作為“隱身的殺手”

它不只攻擊老年人

正值壯年的年輕朋友也很危險(xiǎn)

感覺眼睛脹痛 視物模糊

不要大意 可能不是眼疲勞

那到底問題出在哪呢

青睫綜合征

特別青睞青壯年

青睫綜合征全稱是青光眼睫狀體炎綜合征，屬于一種繼發(fā)性青光眼，是一種反復(fù)發(fā)作的單眼青光眼合并睫狀體炎。發(fā)病時(shí)，既有明顯眼壓升高（通常為40～60mmHg），同時(shí)伴有角膜后沉著物（我們稱之為KP）的睫狀體炎為特征。

青睫綜合征多發(fā)生在20-50歲之間，多驟然起病，單眼發(fā)生，或雙眼交替發(fā)病?？赡馨橛休p度頭痛，眼脹不適，視物模糊，虹視等癥狀。

主動(dòng)配合治療是關(guān)鍵

青睫綜合征是一種自限性疾病，但“自限性”并不代表青睫綜合征不需要主動(dòng)配合治療。

因?yàn)榘l(fā)病癥狀不明顯，發(fā)作間隙時(shí)眼壓也正常，所以青睫綜合征常常讓人誤以為只是簡單的視疲勞，導(dǎo)致它在長期反復(fù)發(fā)作中影響視神經(jīng)，最終會造成不可逆的視功能傷害。

關(guān)燈玩手機(jī)是否有影響？

雖然青睫綜合征的發(fā)病可能與其沒有直接聯(lián)系，但關(guān)燈玩手機(jī)玩手機(jī)有一定的概率會誘發(fā)青光眼，不過并非絕對。

**主要是由于在黑暗環(huán)境下，瞳孔處于擴(kuò)大狀態(tài)，虹膜堆積于房角，造成房角阻塞，阻礙房水的流出，導(dǎo)致眼內(nèi)壓升高，從而誘發(fā)了青光眼的急性發(fā)作。**此類情況多數(shù)出現(xiàn)在本身前房淺的人群中，特別是遠(yuǎn)視人群，更需要注意。

關(guān)燈玩手機(jī)導(dǎo)致青光眼并不是聳人聽聞，但并不意味著所有人都會得，只有在本身具有房角窄、前房空間小這些高危因素的人中才會引發(fā)青光眼。對于大部分人而言，前房角的空間足夠大，即使虹膜占據(jù)了部分空間也不會導(dǎo)致房水無法流出。但在沒有經(jīng)過專業(yè)眼科檢查之前，我們無法對自己的眼睛結(jié)構(gòu)進(jìn)行評估，還是應(yīng)當(dāng)避免在黑暗環(huán)境下玩手機(jī)，老年人眼睛前房空間小，更應(yīng)當(dāng)避免這些容易誘發(fā)青光眼發(fā)作的高危行為。

預(yù)防青睫綜合征復(fù)發(fā)要注意什么？

• 保持心情舒暢，適量體育鍛煉，避免情緒過度波動(dòng)。
• 增強(qiáng)免疫力，合理作息，保證充足睡眠不要熬夜，避免過度勞累，尤其是腦力疲勞和精神壓力過大。
• 注意飲食均衡，禁煙酒、濃茶、過量咖啡。
• 注意用眼衛(wèi)生，不要過度用眼，避免在強(qiáng)光下閱讀，不可在黑暗環(huán)境長時(shí)間看手機(jī)、電視等電子產(chǎn)品。
• 出現(xiàn)眼脹、視物模糊等癥狀需及時(shí)就診。
• 有青光眼家族史及危險(xiǎn)因素等，必須定期復(fù)查，一旦有發(fā)病征象者，必須積極配合治療。

**武漢大學(xué)附屬愛爾眼科醫(yī)院青光眼?？铺嵝?，**如果出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等癥狀，其他檢查卻沒有問題，可以考慮到眼科來看看。一旦出現(xiàn)視物模糊、眼睛脹痛等不適，一定要及時(shí)就診，以防止視神經(jīng)進(jìn)一步損傷。為了眼健康，一定要記得保持日常合理作息，適度使用電子產(chǎn)品，心情放松，早晚勤鍛煉，保證充足的睡眠，提高免疫力。