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如何正確上樓梯？

上傳時(shí)間：2025-02-24 20:07

王醫(yī)生講運(yùn)動(dòng)

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膝關(guān)節(jié) 肌肉鍛煉上樓梯

王醫(yī)生講運(yùn)動(dòng)

骨科主任醫(yī)師；跑者；完成十余場馬拉松比賽

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視頻簡介：上樓梯的正確姿勢

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