探秘“人偏肺病毒”，守護(hù)呼吸道健康

冬季是呼吸道疾病的高發(fā)期。近日，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心發(fā)布的全國(guó)急性呼吸道傳染病哨點(diǎn)監(jiān)測(cè)情況顯示：我國(guó)急性呼吸道傳染病呈現(xiàn)持續(xù)上升趨勢(shì)。其中，人偏肺病毒感染逐漸增多。你是否對(duì)人偏肺病毒有所耳聞呢？在呼吸道疾病頻繁肆虐的時(shí)節(jié)，它宛如一個(gè)隱匿的“健康殺手”，不動(dòng)聲色地威脅著我們的健康?，F(xiàn)在，就讓藥娃為您揭開它神秘的面紗。

人偏肺病毒（HMPV）是呼吸道疾病的常見“元兇”之一，是一種會(huì)引發(fā)急性呼吸道感染的常見病毒。它極為狡猾，常常潛伏在患者噴嚏和咳嗽所產(chǎn)生的飛沫之中，或是悄無聲息地附著于被污染的物體表面，靜靜等待著新的宿主。當(dāng)我們的雙手在不經(jīng)意間接觸到這些攜帶病毒的飛沫或物體，隨后又用手觸碰口鼻時(shí)，病毒便會(huì)抓住這一“絕佳時(shí)機(jī)”，順利侵入我們的身體，制造一場(chǎng)“暗潮涌動(dòng)”的健康危機(jī)。

全部人群均對(duì)人偏肺病毒易感染。3~6天的潛伏期后，多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕、喉嚨疼痛以及發(fā)熱等類似感冒的癥狀，整個(gè)人也會(huì)因此變得疲憊不堪、虛弱無力。對(duì)大多數(shù)人來說，人偏肺病毒感染表現(xiàn)為自限性疾病，多數(shù)人在一周左右癥狀逐漸緩解。然而，對(duì)于兒童、老年人、免疫力較為低下的人群，以及那些長(zhǎng)期被慢性呼吸道疾病困擾者而言，人偏肺病毒帶來的可能是更為嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。它可能會(huì)引發(fā)支氣管炎、肺炎等嚴(yán)重疾病，使呼吸變得異常艱難，甚至對(duì)生命構(gòu)成直接威脅。

雖然人偏肺病毒聽起來很可怕，但無需過度恐慌。我們完全可以通過一些行之有效的方法來預(yù)防它的侵襲。

首先，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是重中之重。勤洗手，用肥皂和流動(dòng)的清水仔細(xì)揉搓雙手的每一處，為雙手進(jìn)行一場(chǎng)全方位的“深度清潔”，讓病毒無處遁形。在公共場(chǎng)所，尤其是呼吸道疾病高發(fā)期，佩戴口罩就如同為自己的健康加上一道堅(jiān)固的“安全鎖”，能夠有效阻攔病毒的傳播。

居家時(shí)，要確保室內(nèi)空氣的流通，經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，讓清新的空氣源源不斷地涌入，將可能潛藏的病毒“掃地出門”。同時(shí)，盡量減少前往人員密集且空氣不流通場(chǎng)所的頻次，巧妙避開與病毒的“正面交鋒”。除此之外，堅(jiān)持適度的體育鍛煉、保證充足的睡眠以及維持均衡的飲食結(jié)構(gòu)，能夠提升我們身體的抵抗力，使免疫系統(tǒng)成為一座堅(jiān)不可摧的“健康堡壘”，時(shí)刻準(zhǔn)備抵御病毒的侵犯。

倘若不慎感染了人偏肺病毒，也不必驚慌失措。目前雖然尚未研發(fā)出專門針對(duì)該病毒的特效藥物，但只要保持充足的休息，多飲水，并嚴(yán)格遵循醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行對(duì)癥治療，逐步緩解發(fā)熱、咳嗽等不適癥狀，多數(shù)情況下我們自身強(qiáng)大的免疫力就會(huì)發(fā)揮作用，最終戰(zhàn)勝病毒。家庭可以配備一些退燒藥、止咳化痰藥物等，緩解癥狀。但如果出現(xiàn)高熱不退、精神萎靡等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。尤其是有慢病的老年人，或腫瘤患者、免疫缺陷患者，更應(yīng)盡早就醫(yī)。

目前，人偏肺病毒尚無特效藥和疫苗可以防治！家長(zhǎng)切勿盲目給孩子服用感冒沖劑等作為預(yù)防措施。最好的預(yù)防方式就是勤洗手、多喝水、少去人群密集的場(chǎng)所、戴好口罩！