小腎腎發(fā)出的10個求救信號！

腎主藏精，精藏在腎里。藏在腎里面的精有三部分，一部分是先天之精，來自父精母血，一部分是水谷之精，一部分是呼吸之精。所以說，養(yǎng)腎就是養(yǎng)你的根，養(yǎng)你的本，養(yǎng)你的壽命，腎為百病之源，腎精虧虛會導(dǎo)致百病叢生。下面就 一起來看看腎虧到底會有哪些具體癥狀。

1、精虧會導(dǎo)致白發(fā)、脫發(fā)。腎，其華在發(fā)。黑色入腎，只有腎精足了，頭發(fā)才會烏黑。腎精不足就會導(dǎo)致白發(fā)。腎精虧虛進一步會導(dǎo)致腎氣不固，連頭發(fā)都無法固攝了，所以只好脫發(fā)了。

2、精虧會導(dǎo)致頭暈。腎精會化成髓，一部分進入骨頭，叫做骨髓，滋養(yǎng)骨骼；另外一部分上達(dá)于腦，叫做腦髓，腎精不足，腦髓不足，無法滋養(yǎng)大腦，頭就會暈。

3、精虧會導(dǎo)致耳鳴耳聾。腎開竅于耳，耳多需要腎精的滋養(yǎng)。腎精不足，腎陰虧虛，陰不制陽，陰虛火旺，這個虛火就老往上面走，走到耳朵就是耳鳴。這種耳鳴聲音不大，白天不在意還聽不到，晚上夜深人靜的時候才聽得到如蚊子一般的響聲。

4、腎精不足的人，容易腰酸腰痛。這種痛屬于虛癥，特別喜歡按揉，按揉一下就舒服一些，腰為腎之府，腎陽不足的人還會腰發(fā)涼。

5、腎精不足的人，腎陽就不足，會導(dǎo)致手腳冰涼，尤其是腳底板發(fā)涼，腰腿以下的部位與腎密切相關(guān)；但如果是腎陰不足又會手心發(fā)熱，出汗。

6、腎精不足的人，會失眠多夢，會心腎不交，入睡困難。心火下不來，腎水上不去，心腎不交，即使睡著了也會盜汗。

7、腎精不足的人會尿頻，起夜特別多，尤其是冬天的夜晚，這是腎陽衰落，無法氣化蒸騰水液的緣故。老人腎氣不足還會遺尿。

8、腎精不足的女人容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量少，甚至閉經(jīng)。女人的月經(jīng)需要精血的供養(yǎng)。

9、腎精不足會導(dǎo)致高血壓，這種高血壓屬于陰虛火旺型高血壓，下面精不足，虛火老往上飄，上面的壓力就大。

10、腎精不足的人會得消渴癥，老想喝水，喝完又去尿，老想吃東西，吃了又不長肉，這就是糖尿病。

免責(zé)聲明：本文所涉及到各類藥方、驗方僅做信息分享，不作為醫(yī)療建議、推薦或指引。如有需要請在醫(yī)生的指導(dǎo)下辯證使用。