壽命長的人，手背多有這4種表現！

從手背就能看出人的壽命？你是不是覺得聽起來像天方夜譚，別急，這里面還真有門道！

《黃帝內經》里提到“有諸內者，必形諸外”就是說咱們身體內部不管是氣血、臟腑，還是經絡等方面的情況，都會在身體的外表露出蛛絲馬跡。手背，也不例外。

壽命長的人，手背通常有哪些表現

首先是手背皮膚有光澤。

有些人年紀雖大，但手背皮膚卻依然光滑細膩，彈性十足？這可不是他們天生如此，而是因為他們身體機能良好，氣血充足，能夠滋養(yǎng)皮膚。

氣就像一陣春風，有溫煦推動的作用，能讓身體的各種機能正常運轉；血，就像是滋潤大地的甘霖，是濡養(yǎng)身體各個組織器官的源泉。氣血充足且運行順暢的時候，能夠充分地滋養(yǎng)我們的皮膚。要是氣血虧虛了，皮膚就變得干裂、粗糙、毫無光澤。

其次是青筋不明顯。

大家有沒有注意到，有些人手背上的血管清晰可見，但并不會過度凸起？

這可不是因為他們皮膚薄，而是因為他們的血管彈性好，正常情況下，如果手背的青筋像小蚯蚓一樣凸起得很明顯，那可能是身體在向我們發(fā)出警報了。

從中醫(yī)來看，青筋凸起可不是個小問題，它意味著氣血不暢、體內有瘀血或者痰濕的情況。

氣血不暢是因為你經常情緒不好，老是生氣、郁悶，這就容易導致肝郁氣滯。時間一長，這些問題就可能在手背上表現出來，青筋就變得明顯了。

再者是手背的肉比較飽滿。

中醫(yī)認為適度的充盈才是最好的，這也和傳統(tǒng)文化的“中庸”之道相合。

而手背上的肉飽滿，和脾胃有著密切的關系。脾胃乃后天之本，負責把我們吃進去的食物加工轉化為氣血。如果脾胃功能強大，氣血充足又源源不斷，這些氣血就會滋養(yǎng)我們的身體，讓手背上的肉也能保持飽滿的狀態(tài)。

最后是手背的溫度適中。

如果手背總是冰涼冰涼的，那可能是陽氣不足。陽氣在我們身體里就像一個小太陽，給我們帶來溫暖和活力。

中醫(yī)特別講究陰陽平衡，就像天平一樣，兩邊得保持平衡，身體才健康。手背的溫度就是陰陽平衡的一個小體現。正常情況下，手背應該是溫暖舒適的，不冷不熱。

其實，手背這只是一個小方面給我們的健康提示。如果我們發(fā)現自己的手背有一些不太好的表現，也不用太驚慌，咱們可以通過調整生活方式來改善。

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