6個高危因素導致胃癌，請小心！

胃癌是一種常見惡性腫瘤，通常發(fā)生于胃的黏膜層或近壁處，如果不及時治療，它可能會擴散到其他器官并威脅生命。胃癌的發(fā)生率隨年齡的增長而增加，一些危險因素會增加患胃癌的風險，如飲食習慣、生活方式、細菌感染和遺傳等。了解胃癌的危險因素并盡量遠離，對于預防和早期發(fā)現胃癌至關重要。

危險因素一：不健康的生活習慣

長期高鹽、高脂肪、低纖維的飲食習慣會增加胃癌的發(fā)生風險。高鹽飲食對胃黏膜會造成較強的刺激，高脂肪飲食會引起肥胖，使胃酸分泌增多，增加胃癌的發(fā)病風險。同時，腌制食品和煙熏食品中的亞硝胺和多環(huán)芳烴等致癌物質也會增加胃癌的發(fā)生風險。

不健康的作息，如熬夜、精神壓力大、生活節(jié)奏快等也會增加胃癌的發(fā)生風險。熬夜會影響胃腸道黏膜的修復，同時也會造成內分泌和免疫系統(tǒng)的紊亂，給健康埋下隱患。再加上很多人熬夜時喜歡吃夜宵，這些食物在胃里停滯，會促使胃液大量分泌，容易導致胃黏膜糜爛、潰瘍等，增加患胃癌的風險。

危險因素二：幽門螺桿菌感染

幽門螺桿菌是一種常見的細菌，同時也是目前發(fā)現的唯一可在人類胃內存活的細菌。幽門螺桿菌感染可明顯增加患胃癌的風險。這種細菌可造成胃黏膜慢性炎癥。長期慢性炎癥會導致胃黏膜出現異常細胞增殖，從而增加患胃癌的風險。幽門螺桿菌感染者，尤其是伴有胃部不適的人，應積極治療，減少胃癌發(fā)生風險。

危險因素三：慢性胃病及癌前病變

大部分胃癌患者都曾經得過胃病。容易發(fā)展為胃癌的胃部疾病包括慢性胃炎、胃潰瘍、胃息肉，還有胃切除術后可能發(fā)生殘胃癌。胃炎和胃潰瘍會導致胃黏膜受損，因此，及時治療和控制胃炎和胃潰瘍，對預防胃癌非常重要。

胃息肉包括炎性息肉、增生性息肉、腺瘤，前兩者癌變概率較低，胃腺瘤的癌變率為10%~20%。直徑超過2厘米的息肉，癌變概率明顯增加。

萎縮性胃炎主要表現為胃黏膜腺體萎縮和減少，常伴有腸上皮增生或黏膜異型上皮增生，可出現癌變。該病在胃癌中被列為癌前病變，也是胃癌發(fā)病的致病因素之一。

危險因素四：飲酒與吸煙

長期飲酒、吸煙是誘發(fā)胃癌的危險因素。酒精和煙草中的有害物質會經血液循環(huán)到達胃部，對胃黏膜產生刺激和損害，增加患胃癌的風險。研究表明，吸煙者患胃癌的風險比非吸煙者高2倍以上。煙草中的有害物質對胃黏膜有刺激作用，會導致胃部組織發(fā)生異常細胞增殖，從而增加患胃癌的風險。

危險因素五：肥胖和缺乏運動

肥胖和缺乏運動與胃癌的發(fā)病率升高有關。肥胖會導致慢性炎癥和胃黏膜受損，增加胃癌的風險。缺乏運動則會導致身體代謝紊亂和免疫功能下降，增加胃癌的發(fā)生風險。因此，保持適當的體重和進行適量的運動是預防胃癌的重要措施之一。

危險因素六：遺傳

如果家族中有胃癌患者，那么親屬應定期進行胃癌的篩查和監(jiān)測，以早期發(fā)現和治療胃癌。定期做胃鏡檢查，對于早期發(fā)現胃癌十分重要。建議胃癌高危人群每1～2年做一次胃鏡檢查。非高危人群建議45歲開始做一次胃鏡，之后每3～5年做一次胃鏡檢查即可。

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