蛀牙有原因 ，預(yù)防需趁早

在兒童青少年的成長(zhǎng)道路上，口腔健康是不可忽視的一環(huán)。牙齒作為日常生活中的重要伙伴，其健康狀況直接影響著孩子們的飲食、發(fā)音甚至自信心。齲齒作為常見(jiàn)的口腔問(wèn)題，若不及時(shí)預(yù)防與治療，可能會(huì)給孩子們的健康成長(zhǎng)帶來(lái)困擾。

孩子蛀牙的四大元兇

1、細(xì)菌

嘴巴里住著一些壞細(xì)菌，比如變形鏈球菌和乳酸桿菌，我們稱(chēng)之為“蛀牙菌”。它們最喜歡吃牙齒上的食物殘?jiān)?，蛀牙菌吃完食物殘?jiān)笸鲁龅乃嵝晕镔|(zhì)能慢慢腐蝕牙齒，造成蛀牙。

2、飲食

孩子都愛(ài)吃甜食、喝含糖飲料，但這些糖分正好是蛀牙菌的最?lèi)?ài)。糖分越多，細(xì)菌產(chǎn)生的酸就越多，牙齒就越容易被腐蝕。

3、牙齒質(zhì)量

孩子的乳牙比較脆弱，不像大人的恒牙那么堅(jiān)固。乳牙上還有很多小溝和縫隙，容易掩藏食物殘?jiān)图?xì)菌。再加上孩子們往往刷牙技巧不夠，沒(méi)有養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，唾液清潔能力也弱，所以更容易得蛀牙。

4、時(shí)間

蛀牙不是一夜之間長(zhǎng)出來(lái)的，它需要時(shí)間慢慢發(fā)展。孩子年紀(jì)小，自己不太注意，所以家長(zhǎng)要進(jìn)行監(jiān)督，定期帶孩子檢查牙齒，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

預(yù)防蛀牙妙招大放送

家長(zhǎng)監(jiān)督很重要

家長(zhǎng)要先學(xué)會(huì)怎么保護(hù)牙齒，然后再教孩子正確刷牙和牙齒日常護(hù)理的方法。家長(zhǎng)的監(jiān)督對(duì)于確保孩子的口腔衛(wèi)生非常重要。

養(yǎng)成好習(xí)慣

每天至少刷兩次牙，每次至少兩分鐘，還要學(xué)會(huì)用牙線清潔牙縫。這樣才能把細(xì)菌和食物殘?jiān)稼s走。

飲食有講究

少吃高糖和高酸的食物，特別是不喝含糖飲料。培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量吃飯。

定期檢查不可少

家長(zhǎng)要定期（每3～6個(gè)月）帶孩子去看牙醫(yī)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，早干預(yù)早治療。

氟化物來(lái)幫忙

用含氟牙膏刷牙，或者在牙醫(yī)指導(dǎo)下用氟化物漱口水，可以增強(qiáng)牙齒的抵抗力，防止細(xì)菌侵蝕。

窩溝封閉有必要

新長(zhǎng)出來(lái)的磨牙可以做窩溝封閉，在牙齒表面形成保護(hù)層，隔離細(xì)菌和食物殘?jiān)２煌挲g段有不同的最佳封閉時(shí)間，記得咨詢(xún)牙醫(yī)。

及時(shí)治療很重要

一旦發(fā)現(xiàn)蛀牙要馬上去看牙醫(yī)。早治療可以防止蛀牙變得更嚴(yán)重。

參與口腔健康活動(dòng)

多參加學(xué)校和社區(qū)的口腔健康教育活動(dòng)，了解更多保護(hù)牙齒的知識(shí)。