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學(xué)者真言—張漓:運動三十分鐘以上才能有效減肥嗎?

科學(xué)辟謠
原創(chuàng)
科學(xué)·解讀;熱點·解析;流言·解釋。
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視頻簡介: 在這個追求健康與美的時代,減肥成為了許多人生活中的熱門話題。其中,“運動三十分鐘以上才能有效減肥” 這一觀點廣為流傳,那么,事實果真如此嗎?下面,讓我們聽聽專家怎么說。

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2024-11-08