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全生命周期骨骼健康

上傳時(shí)間：2024-11-01 15:34

中國(guó)健康知識(shí)傳播激勵(lì)計(jì)劃

原創(chuàng)

健康養(yǎng)生骨骼健康

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視頻簡(jiǎn)介：北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科主任夏維波教授提出，全生命周期不同階段人群的骨骼健康都應(yīng)受到重視。記住以下口訣：0-18歲，營(yíng)養(yǎng)+運(yùn)動(dòng)，活力骨骼；18-40歲，增加日照，D造骨骼；40-65歲，骨量篩查，防患未然；65歲以上，預(yù)防跌倒，避免骨折！

評(píng)論

中氣旋

少師級(jí)

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2025-03-27

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