如何正確認識藥品與保健食品

近些年來，保健食品騙局屢見不鮮，尤其是老年人購買保健食品被騙的新聞更是不斷在媒體出現(xiàn)，動輒就有老人被騙幾萬元甚至幾十萬元。那么什么是藥品，什么是保健食品，如何對他們進行鑒別并正確認識，明確這些，才能保障人民群眾的健康和經(jīng)濟利益。

1．什么是藥品和保健食品？

藥品：指用于預防、治療、診斷人的疾病，有目的地調節(jié)人的生理機能并規(guī)定有適應癥或者功能主治、用法和用量的物質。包括中藥材、中藥飲片、中成藥、化學原料藥及其制劑、抗生素、生化藥品、放射性藥品、血清、疫苗、血液制品和診斷藥品等。

保健食品：保健食品指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜于特定人群食用，具有調節(jié)機體功能，不以治療疾病為目的，并且對人體不產(chǎn)生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。

2. 藥品與保健食品的區(qū)別

使用目的不一樣。藥品有治療疾病作用，用于預防、治療、診斷人的疾病，有目的地調節(jié)人的生理機能并規(guī)定有適應癥或功能主治、用法和用量。保健品無治療疾病作用，調節(jié)機體機能，提高人體抵御疾病的能力，改善亞健康狀態(tài)，降低疾病發(fā)生的風險等保健作用的，不以預防、治療疾病為目的。

使用期限不同。藥品有劑量和時限要求，有明確的服用劑量和服用時限的，在病程痊愈或明確該藥品無效時，就要停止用藥。保健品無使用期限要求，有服用量的要求，但是沒有服用期限的要求，如果經(jīng)濟狀況容許、又有實際效果，對消費者而言，它可以長期食用。

使用方法不同。藥品除了口服外，還可以靜脈和肌肉注射、外用涂抹、粘貼等。保健品食品僅口服使用。

安全性不同。藥品部分有毒。藥品為起到治病救人的作用，對嚴重和急迫的病人和重大疾病，原料和使用和選擇上就有更大的自由度。保健品基本無毒。保健食品使用的原料有比較長的食用安全歷史，有毒有害物質不得作為保健食品原料。

使用要求不同。藥品要在醫(yī)院或藥店里，在專業(yè)人員指導下、甚至還要在醫(yī)護人員的監(jiān)護下，才能合理使用，達到防病治病、保護健康的目的。保健品是在超市或者藥店，根據(jù)消費者自身的知識，不需要醫(yī)生或專業(yè)人員的指導，根據(jù)自身的知識和條件，自由購買。

3. 如何正確購買藥品和保健食品？

要購買藥品時，首先應當在了解自己病情以及身體情況，如果辨識不清應當去醫(yī)院就診，經(jīng)醫(yī)生診斷后購買藥品。然后要選擇合法的機構購買藥品，如醫(yī)院藥房，社會藥店和網(wǎng)上藥店。購買處方藥時必須憑醫(yī)生處方才可購買和使用，非處方藥則可自行去藥店等機構購買。

合法的藥店是經(jīng)過藥品監(jiān)管部門批準的，店堂內都懸掛著《藥品經(jīng)營許可證》、《藥品經(jīng)營質量管理規(guī)范認證證書》和《營業(yè)執(zhí)照》。一般合法的藥店中配有執(zhí)業(yè)藥師或者其他經(jīng)過資格認定的藥學專業(yè)技術人員。從網(wǎng)上購買藥品時，一定要從合法的網(wǎng)站購藥，藥品安全才有保障。辨別一家網(wǎng)上藥店是不是合法的，可直接登錄國家藥品監(jiān)督管理總局官方網(wǎng)站(www.nmpa.gov.cn)“互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務” 查詢。

然后要看清藥品批準文號，藥品的批準文號是“國藥準字H（Z、S、J）＋4位年號＋4位順序號”，這些數(shù)據(jù)同樣可以在國家藥品監(jiān)督管理總局官方網(wǎng)站(www.nmpa.gov.cn)中“藥品”欄目進行查詢。

要購買正規(guī)的保健食品，在選用保健食品時，應當根據(jù)自己的健康狀況和需求合理選購與食用有針對性的保健食品。要看清保健食品標志和批準文號，國產(chǎn)保健食品的批準文號是“衛(wèi)食健字XX號”(衛(wèi)生部核準批準上市)或“國食健字GXX”(國家食藥局核準批準上市)，進口保健食品是“衛(wèi)進食健字XX號“或“國食健字JXX”，后面的8位數(shù)分別是申請的年份和順序號。

仔細看標簽說明書，確定你是否是該產(chǎn)品的適宜人群。保健食品是具有特定保健功能的一類食品，保健食品具有的27種功能，每種保健食品都是由審核批準的保健功能，針對不同的適宜人群的。一個產(chǎn)品，少則一項，多則數(shù)項功能，在買的時候，消費者一定針對身體狀況和需求購買。檢查保健食品包裝上是否注明生產(chǎn)企業(yè)名稱及其生產(chǎn)許可證號，生產(chǎn)許可證號可到企業(yè)所在地省級主管部門網(wǎng)站查詢確認其合法性。無論是保健食品還是營養(yǎng)素補充劑，都不含全面的營養(yǎng)素，不能代替其他食品，要堅持正常飲食，注意膳食平衡，合適的體育鍛煉。

4. 生活中常見誤區(qū)

吃保健食品能治療疾病。保健食品有一定的調節(jié)作用，但不具有治療作用。

保健食品安全性高，藥品毒副作用強。保健食品安全性高，但不絕對，如有些保健食品中為數(shù)不少中藥偏性較大，并非適合所有體質的人。藥品的治療作用與不良反應是相對的，在安全劑量使用適當療程能將不良反應降到最小。

保健食品廣告說的都那么好，我也試試唄！保健食品廣告中宣傳的美好治療作用很容易吸引人眼，再加上許多和中醫(yī)藥養(yǎng)生聯(lián)系在一起，讓許多老百姓真假難分。

保健品和藥品的區(qū)別是巨大的。食用保健品是對身體有好處的，但它畢竟不是藥，不會有藥品那么立竿見影的功效。因此，在我們生病就醫(yī)時一定要小心謹慎，不聽他人忽悠，理智選擇適合自己的藥品。