萬萬沒想到，二手煙后面還有“三手煙”？！

“吸煙有害健康”這已經(jīng)成為共識，很多人也都知道“二手煙”的概念以及對身體的傷害，但對“三手煙”的了解卻少之又少。進入電梯沒有人卻有一股煙味，入住酒店明明沒人抽煙，也是聞到絲絲煙味，和朋友聚完餐回來衣服上頭發(fā)上殘留的煙味，這些都屬于“三手煙”。其實，“三手煙”也無處不在！

01什么是“三手煙”？

“三手煙”是指煙民“吞云吐霧”后殘留在衣物、墻壁、地毯、窗簾、皮革、家具，甚至頭發(fā)和皮膚等表面的煙草殘留物，是目前危害最為廣泛的室內空氣污染。

這些殘留物中含有尼古丁、致癌物、重金屬、放射性物質等有害物質，在空氣中可存在數(shù)天、數(shù)周甚至數(shù)月，且殘留物中的尼古丁與空氣中的亞硝酸反應，可形成強大的致癌物亞硝胺。

02“三手煙”有什么危害？

致癌。三手煙所含的有毒成分主要有氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳等，以及其他十幾種高度致癌的化合物，是一種潛在的、持久的致癌物質。

對兒童的危害更大。兒童整天爬來爬去，嬉戲玩耍，經(jīng)常接觸到被污染的表面。由于嬰幼兒和兒童體重相對成人低，免疫系統(tǒng)較脆弱，吸入這些有害物質后，最直接的后果就是引起嬰幼兒的呼吸系統(tǒng)問題。如急性支氣管炎、哮喘等。另外，環(huán)境中的煙草殘留物，也可對兒童的神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等造成不小的危害。

女性也更易受三手煙的威脅。因女性基因表達及激素水平特點，女性比男性更易受三手煙的威脅，肺癌的發(fā)生率明顯高于男性。

“三手煙”之所以危害大，一是因為容易被忽略。看到有人吸煙，我們能躲開，但是遭受三手煙的危害往往是不自知的，通過呼吸、皮膚進行吸收，很容易被忽略。

二是危害時間長。二手煙中的有害成分被吸附在物品表面，形成“三手煙”, 時間可長達數(shù)月，想要徹底去除非常困難。

三是對兒童的危害尤甚。因兒童尤其是嬰幼兒容易在地上爬或接觸各種被污染的物體，抓到東西往嘴里塞。

03如何避免“三手煙”的傷害？

不要在家里、車里抽煙。不要在長期生活的室內或者家里吸煙，不要在孩子身邊吸煙，也不要在車內吸煙，打開車窗不足以清新空氣，實際上還會把煙霧吹回到后座乘客的臉上。

吸煙后及時洗澡、換衣服。在室外吸煙后，到家應及時洗澡、換衣服，將殘留在皮膚、頭發(fā)、衣服上的三手煙洗凈。在清洗之前，不要和家人、孩子親密接觸。

外出盡量選擇無煙場所。盡量選擇墻上有“禁止吸煙”標識的餐廳、商場或其他室內休閑場所，降低接觸三手煙的概率。

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參考來源：中國疾控動態(tài)、CCTV生活圈、互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺