指甲該剪成圓的還是方的？剪多短？沒想到剪指甲還有這么多學(xué)問

剪指甲

不同的人有不同的剪法

《甲如愛有天意》

不留“余地”：貼著肉剪

勤勤“啃啃”：剪啥子指甲？拿嘴啃啃就行

“夾”帶私貨：指甲長得可以塞小零食

我們的指甲結(jié)構(gòu)（甲單元）主要由甲母質(zhì)、甲床、甲小皮、近端和外側(cè)皺襞（指甲兩側(cè)的皮膚褶皺）以及甲板構(gòu)成。

很多人在剪指甲時會存在一些錯誤習(xí)慣，比如：

指甲剪得太短

如果指甲修剪得過短，尤其是指甲兩側(cè)剪得過深，指甲邊緣可能會變得銳利，隨著指甲的生長，鋒利的邊緣可能會插入甲板兩側(cè)的甲皺襞中，形成嵌甲，通俗的講就是指甲長到肉里去了。

圖片來源：攝圖網(wǎng)

嵌甲常常出現(xiàn)疼痛、紅腫，嚴重時繼發(fā)感染，引起甲溝炎。

甲溝炎是一種近端或外側(cè)甲皺襞的炎癥，伴或不伴有感染。過度修剪指甲或清潔過度都可能導(dǎo)致甲溝炎發(fā)生，如果合并細菌、病毒或真菌等致病微生物侵入可導(dǎo)致感染的發(fā)生。

一旦得了嵌甲或甲溝炎，如果忽視不理，隨著時間的推移，可能會繼發(fā)感染。

如果長時間不處理，會導(dǎo)致側(cè)邊及外側(cè)甲皺襞增生肥厚，導(dǎo)致手指末端變形。

圖片來源：攝圖網(wǎng)

更嚴重時，炎癥損傷甲床可能出現(xiàn)甲營養(yǎng)不良、脫甲癥（整個甲板掉了、沒有了）或永久性甲營養(yǎng)不良（指甲永久性畸形）。

也有個別病例報道感染蔓延至甲床及骨髓，造成骨髓炎、指頭缺血性壞死等。

所以，一旦你發(fā)現(xiàn)自己有甲溝炎或嵌甲的跡象，不要繼續(xù)剪指甲了，盡快去醫(yī)院，及時治療，以免小問題拖成大麻煩。

指甲留得太長

指甲太長在日常生活中，真的不方便啊！敲鍵盤打字、按沖水馬桶、撕零食包裝袋……都暗藏風險，一不小心斷裂了，可能導(dǎo)致指甲分層或甲分離，引起疼痛或繼發(fā)感染。

圖片來源：soogif

此外，指甲太長，還容易藏污納垢，成為細菌或真菌等病原微生物滋生的溫床，增加感染的風險。

圖片來源：攝圖網(wǎng)

那么，如何正確剪指甲呢？

①指甲刀沒有太多的講究，用著方便就好，剪之前可以用90%的酒精棉片，擦拭指甲刀。

②指甲不要修剪過短，不需要刻意修成弧形，不能把甲板兩側(cè)角完全剪掉，讓甲板游離緣（甲板在甲床外的白色部分）留下一道細細的邊，至少要保留1毫米。

③剪腳趾甲前可以先進行溫水泡腳，軟化指甲后再剪更容易一些。

此外，為了保護我們的指甲，下面這兩點也要注意：

1

不要用手撕倒刺

倒刺，醫(yī)學(xué)術(shù)語為“逆剝”。當你洗手洗得太頻繁，指甲周圍的皮膚一干燥，倒刺就會增多，和缺不缺維生素沒得關(guān)系哈！

長了倒刺，千萬不要用手撕，痛就不說了，嚴重些還可能造成急性甲溝炎。

最好是用指甲刀，從倒刺根部的地方剪，平時洗手后可以使用護手霜，按摩指甲周圍的皮膚。

2

不要頻繁做美甲

頻繁美甲、卸甲，會讓指甲變薄、變脆，如果你忍不住老是靠摳來卸甲，指甲分層、脆裂就等著你呢......

圖片來源：soogif

并且，長時間不卸甲的話，還可能會引起甲下色素細胞活化或假性白甲。

看完這篇文章

有多少人開始在工位上摸魚剪指甲？

聲明：本文系醫(yī)學(xué)相關(guān)教育科普文章，不涉及具體治療方法或醫(yī)療行為，不得替代醫(yī)院就診行為。

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