省科信中心舉辦科普體育融合首場線下活動(dòng)

9月26日，河北省科學(xué)技術(shù)普及和信息中心邀請(qǐng)河北師范大學(xué)體育學(xué)院武術(shù)與藝術(shù)科學(xué)教研室付郁博士，利用邢臺(tái)市縣區(qū)紀(jì)檢監(jiān)察干部在石家莊培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，組織參訓(xùn)人員在河北師大體育館開展了科學(xué)健身指導(dǎo)大講堂之健身氣功八段錦學(xué)習(xí)體驗(yàn)活動(dòng)，100余人踴躍參加。

本次活動(dòng)是中心科普體育融合首場線下活動(dòng)，旨在通過對(duì)八段錦的學(xué)習(xí)培訓(xùn)弘揚(yáng)和傳播養(yǎng)生文化，提高參與者的身體素質(zhì)和心理健康水平，同時(shí)活動(dòng)也為宣傳和推廣中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化進(jìn)行了有益嘗試。

兩個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)，指導(dǎo)老師與參訓(xùn)人員互動(dòng)熱烈，大家跟隨老師的講解認(rèn)真練習(xí)，用心體會(huì)，體驗(yàn)了通過練習(xí)八段錦對(duì)鍛煉全身肌肉和關(guān)節(jié)，增強(qiáng)身體柔韌性和靈活性，以及配合呼吸調(diào)節(jié)和運(yùn)用，改善呼吸系統(tǒng)功能，增強(qiáng)肺活量的神奇功效?；顒?dòng)受到了參訓(xùn)人員普遍歡迎。

科普體育融合是省科信中心年度重點(diǎn)科普工作之一，此項(xiàng)工作以中老年科學(xué)健身為主題，通過制作三維動(dòng)畫短視頻和組織開展線下活動(dòng)兩種形式，重點(diǎn)對(duì)中老年人健身鍛煉方法進(jìn)行科學(xué)講解和演示，并對(duì)日常運(yùn)動(dòng)中容易出現(xiàn)的認(rèn)識(shí)誤區(qū)和錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)和糾正。本次活動(dòng)后，中心還將陸續(xù)組織開展系列活動(dòng)，通過走進(jìn)社區(qū)、單位、學(xué)校，進(jìn)一步宣傳和普及運(yùn)動(dòng)防護(hù)知識(shí)，開展全民健身運(yùn)動(dòng)，提升全民健康和保健意識(shí)。