#千萬IP創(chuàng)科普# 國慶假期出游食品安全健康提示

國慶假期，無論是計劃前往名山大川探索自然之美，還是城市街頭巷尾品味地方特色美食，食品安全都是旅途中不可忽視的重要環(huán)節(jié)。為了確保旅途中的飲食安全，享受健康愉快的假期，以下幾點食品安全健康提示請收好：

01. 選擇正規(guī)餐飲場所

優(yōu)先選擇衛(wèi)生條件良好、有食品經(jīng)營許可證的餐館或小吃店，留意餐館是否有食品安全等級公示，盡量選擇A級（綠色）或B級（黃色）的餐飲單位，不到衛(wèi)生條件差的餐飲、街邊小吃店就餐。

（圖源：百度圖庫）

02. 留意食材新鮮度

在品嘗地方特色美食時，注意觀察食材是否新鮮，避免食用有異味或外觀異常的食物。對于海鮮類食品，確保其完全煮熟。

（圖源：百度圖庫）

03. 避免生冷食品

出游期間，盡量避免食用生冷食物，尤其是一些隔夜或從冰箱里剛拿出來的食品，盡量食用當(dāng)場烹飪加工的食品。

（圖源：百度圖庫）

04. 注意個人衛(wèi)生

飯前便后、接觸公共物品后及時洗手，使用肥皂和流動水清洗至少20秒，或使用含酒精的手消毒劑。用餐盡量使用消毒餐具，使用公筷公勺，減少疾病傳播的風(fēng)險。

05. 自帶水和零食

攜帶足夠的飲用水和密封包裝的零食，避免在不確定水質(zhì)的地方直接飲用或購買散裝食品。

06.謹(jǐn)慎食用街邊小吃

街邊小吃雖誘人，但衛(wèi)生條件難以保證，盡量選擇人流量大、翻臺率高的攤位，避免食用長時間暴露在外的食物。

**07.**了解當(dāng)?shù)厥称钒踩畔?/p>

通過當(dāng)?shù)芈糜巫稍冎行幕蚬俜骄W(wǎng)站，了解目的地的食品安全信息和常見問題，提高自我保護意識。

08. 隨身攜帶常用藥物

旅途中景色雖美，但當(dāng)?shù)仫嬍沉?xí)慣與日?？赡懿煌?，出行最好準(zhǔn)備一些消化不良、腹瀉等常見癥狀的藥物，以備不時之需。

（圖源：百度圖庫）