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科普一下 | 如何正確使用筋膜槍?zhuān)?

科普時(shí)報(bào)
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視頻簡(jiǎn)介： 近日，浙江一男子用筋膜槍按摩眼周，導(dǎo)致雙眼視力僅余0.1。此后，“這些身體部位不宜用筋膜槍”話題登上熱搜。如何正確使用筋膜槍?zhuān)糠潘山钅び心男┖棉k法？請(qǐng)專(zhuān)家科普一下。
評(píng)論
內(nèi)蒙古趙華
庶吉士級(jí)
筋膜槍在改善肌肉酸痛和緊張情緒等方面有一定作用，但是它沒(méi)有治療作用，如果肌肉出現(xiàn)拉傷或其它方面的疾病，不能依靠它來(lái)解決問(wèn)題。同時(shí)也不要在肌肉以外的部位按摩，防止傷害我們的身體健康?？傊?，保健與治療是兩個(gè)不同的概念，任何按摩器都不可以代替醫(yī)學(xué)治療措施。請(qǐng)大家理性對(duì)待，科普宣傳。
2024-09-27
沖沖
大學(xué)士級(jí)
不要對(duì)準(zhǔn)骨骼凸起的關(guān)節(jié)處、重要器官（如頭部、下腹部）、腘窩、頸動(dòng)脈、腋下、脊柱等敏感部位擊打，避開(kāi)敏感部位，還要控制時(shí)間、頻率…，才能正確使用筋膜槍?zhuān)?
2024-09-27
中寨鎮(zhèn)塔溝村后
學(xué)士級(jí)
正確使用，利于健康。
2024-09-27
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