每天早晚刷牙，為什么還需要洗牙? 看完這篇就有答案了！

9月20日是全國(guó)愛牙日，旨在強(qiáng)化口腔保健意識(shí)，共筑全民口腔健康防線。明明每天早晚都認(rèn)真刷牙了，還需要潔牙嗎？答案是需要。湖南省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院）口腔科專家為您科普。

一、為什么刷牙了還需潔牙？

**1、錯(cuò)誤刷牙：**不正確的刷牙方法未能有效清除牙菌斑；

**2、牙齒不齊：**牙齒排列不齊，不能有效清除牙菌斑；

**3、自然沉積：**牙結(jié)石的堆積是一種自然的沉積，只是沉積快慢的不同。牙結(jié)石有何危害？

口腔科主治醫(yī)師羅玉姣介紹，牙結(jié)石是沉積在牙面或修復(fù)體上已鈣化或正在鈣化的菌斑及沉積物，由唾液或齦溝液中的礦物鹽逐漸沉積而成。根據(jù)沉積的部位，以齦緣為界分為齦上牙石和齦下牙石。牙結(jié)石形成后不能用刷牙方法去除，其表面覆蓋大量菌斑。

牙結(jié)石的危害：

1、牙結(jié)石促進(jìn)或有利于牙菌斑的堆積。

2、牙結(jié)石造成牙周組織損傷，使之容易受到細(xì)菌感染。

3、對(duì)已存在的牙周病起加重的作用。

二、潔牙是怎么回事？

潔牙，俗稱洗牙，專業(yè)術(shù)語為齦上潔治術(shù)，是指用潔治器械去除齦上牙石、菌斑及色素，并磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。

牙菌斑和牙結(jié)石是牙周病最主要的局部刺激因素，而潔治術(shù)是去除齦上菌斑和牙石最有效的方法。分為手動(dòng)潔治和超聲潔治。

三、潔牙有哪些常見誤區(qū)？

誤區(qū)一：潔牙會(huì)導(dǎo)致牙縫變大。

潔牙是為了徹底地清除牙結(jié)石，而正是因?yàn)檫@些牙結(jié)石長(zhǎng)期堆積引發(fā)的牙周炎癥，導(dǎo)致牙齦萎縮，牙根外露，牙縫變大等。

潔牙前，因?yàn)樵龃蟮难揽p被牙結(jié)石覆蓋，清除后，就會(huì)產(chǎn)生牙縫增大的錯(cuò)覺。

誤區(qū)二：潔牙會(huì)導(dǎo)致牙齒敏感。

潔牙去除掉牙石之后，由于牙齦萎縮，牙根直接暴露在外部環(huán)境中，不免會(huì)產(chǎn)生敏感。這種敏感癥狀通常會(huì)在潔牙后一到兩周內(nèi)逐漸消失。

如果仍然感覺到牙齒有嚴(yán)重酸軟感，可能是本身牙齒就有一定程度的敏感，可以配合醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的脫敏治療。

誤區(qū)三：潔牙可以美白牙齒。

潔牙主要是清除牙齒表面外源性著色，如茶漬煙漬，幫助牙齒恢復(fù)本身光澤及顏色，不會(huì)改變牙齒本身的色澤，所以，洗牙后看起來牙確實(shí)變白了，但洗牙不會(huì)改變四環(huán)素牙和氟斑牙的外觀。

誤區(qū)四：潔牙會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)。

牙齒變松，是由于牙槽骨逐漸吸收的過程。潔牙能幫助清理附著在牙齒上的牙結(jié)石，并不會(huì)損傷固定牙齒的牙槽骨、牙周膜、牙齦等組織，因此不會(huì)讓牙齒變松。

相反，潔牙能遏制牙周炎的發(fā)展，減緩牙槽骨的吸收。

湖南省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院）口腔科主任李卜建議大家，每年至少潔牙一次。

1、每天有效刷牙兩次以上，進(jìn)食后漱口；

2、刷牙面面俱到，每次刷牙時(shí)間至少2分鐘；

3、使用保健牙刷，每3月更換牙刷一次；

4、提倡睡前使用牙線清潔牙縫一次；

5、使用含氟牙膏刷牙。

湖南醫(yī)聊特約作者：湖南省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院） 口腔科 羅玉姣

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（編輯ZS）