內(nèi)褲到底有多臟？你的內(nèi)褲真的洗干凈過嗎？這些你必須知道！

許多人對于每天換洗內(nèi)褲這件事，總是辦不到。不是把換下來的內(nèi)褲放一邊堆成山堆沒有穿的再洗，就是把內(nèi)褲和一堆臟衣襪一起扔進洗衣機里洗，這些做法都是錯誤的！內(nèi)褲是每個人最貼身的衣物，清潔與否影響著人生殖系統(tǒng)的健康，許多婦科和泌尿系統(tǒng)的疾病，都與內(nèi)褲清洗不到位或者方法錯誤導(dǎo)致的。

面對如此深入靈魂的問題，今天就來好好聊一聊洗內(nèi)褲這個小事兒，首先我們需要知道，內(nèi)褲清洗到位的重要性。

01為什么要好好洗內(nèi)褲？

別看是一條小小的內(nèi)褲，但是其卻包含著很大的健康隱患。畢竟一條穿了一天的內(nèi)褲并不比一雙臭襪子干凈多少。

內(nèi)褲雖然極力擋住了外部的侵擾，卻無法躲避來自內(nèi)部的“污穢”，在這一塊小小的布料上，會慢慢地沾上尿液、糞便、生殖道分泌液、汗液、皮脂，甚至寄生在外陰的各種病菌、糞便中攜帶的大腸桿菌和它們的代謝廢物等等。

國外有研究發(fā)現(xiàn)：平均每條內(nèi)褲上約有0.1克的糞便。1克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。

所以每天換內(nèi)褲是必須的。

02為什么內(nèi)褲會發(fā)黃變硬？還能穿嗎？

內(nèi)褲穿久會發(fā)黃和變硬，造成這些的原因主要有以下幾點：

1、清洗過程選用了堿性過強的洗滌劑。

2、清洗過程用力過大或使用洗衣機進行清洗，造成纖維斷裂、面料變形。

3、過度暴曬，導(dǎo)致纖維老化、斷裂，面料表面粗糙。

4、穿著過程中沾染的精液、經(jīng)血、尿液、白帶和糞便等污漬長期清洗不干凈，微小顆粒堆積在織物纖維之間，造成纖維板結(jié)。

圖源：Pixabay

當(dāng)內(nèi)褲產(chǎn)生發(fā)黃變硬，多次清洗無法清洗干凈，差不多就可以換啦。因為這意味著棉纖維面料表面破壞的差不多了，因為外陰部分比較脆弱敏感，變硬以后會加大摩擦，可能引起炎癥。所以一般半年一換即可。

03內(nèi)褲清洗不到位，3個后果等著你

1、細菌感染

如果內(nèi)褲清洗不到位，即使抵抗力再好也扛不住細菌的攻擊。

對于女性來說，諸多婦科疾病都會找上門，譬如尿路感染、陰道炎癥等，而對于男性來說，前列腺出現(xiàn)問題的幾率也會上升。

2、殘留異味

因為穿過的內(nèi)褲上會殘留分泌物和排泄物，清洗不到位很有可能會殘留異味，讓人尷尬不已。

3、收獲“五彩斑斕”的內(nèi)褲

對于女性來說，內(nèi)褲上往往會殘留經(jīng)血和白帶，如果清洗不到位，時間長了就能夠收獲一條“五彩斑斕”的內(nèi)褲，給下次清洗增加難度，

所以，好好洗內(nèi)褲很重要。那么，該如何清洗干凈內(nèi)褲呢？

PART 04內(nèi)褲要怎么洗呢？

1、每天換洗別積攢

現(xiàn)如今工作緊張、家務(wù)繁重，為了節(jié)省時間，不少人一次買回十幾條內(nèi)褲，來不及每天洗時，就積攢起來，等周末一起洗?！斑@種做法不可取，雖然你每天都更換新內(nèi)褲，但是如果不及時清洗，內(nèi)褲上的分泌物在室溫下會繼續(xù)滋長細菌，時間長了更不容易清洗干凈。”內(nèi)褲一定要做到當(dāng)天換當(dāng)天洗。

2、肥皂揉搓3—5分鐘設(shè)

有的人洗內(nèi)褲時往往是匆匆揉兩把，有時甚至連肥皂都不打。內(nèi)褲還是要用肥皂洗的，婦科常見的兩大病菌——霉菌與滴蟲都能被皂液的堿性環(huán)境殺滅。使用肥皂就能起到這個功效。對于搓洗的時間，最好能打好肥皂后認真地搓揉3—5分鐘，讓細菌與肥皂充分接觸。

3、流動水沖洗干凈

揉搓完畢后，一定要在流動的水中充分沖洗，把肥皂泡沫徹底洗凈。如果不及時沖洗干凈的話，時間長了，內(nèi)褲就會發(fā)硬，不利于健康。

4、不要和襪子一起洗

有些人習(xí)慣將每天換下來的內(nèi)褲、襪子、秋衣等混在一起用洗衣機洗，對此，內(nèi)褲絕對應(yīng)該單獨清洗。人的腳上會滋生霉菌等多種病菌，如果將襪子和內(nèi)褲一起混洗，霉菌就可能被沾染到內(nèi)褲上。另外，家庭成員的內(nèi)褲也要分開清洗，不能混在一起洗。

5、女性炎癥期，內(nèi)褲要用開水燙

對于患有霉菌或炎癥的女性，要穿棉質(zhì)內(nèi)褲。洗凈后，要放在開水中燙一燙，或者直接煮一煮，這樣能徹底清除病菌。

6、在太陽下曬干

內(nèi)褲的晾曬很關(guān)鍵，洗凈的內(nèi)褲一定要在太陽下晾曬，紫外線可以殺滅上面的病菌，對健康非常有益。如果實在曬不著太陽的話，也一定不要放在潮濕的衛(wèi)生間里晾干，應(yīng)該掛在陽臺等通風(fēng)的地方自然晾干。

供稿單位：重慶天極網(wǎng)絡(luò)有限公司

本文整理自：蘇州衛(wèi)生12320、恩哥聊健康、新日生物、妙手醫(yī)生健康

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