控制飲食，反而加重病情，這3個錯誤腎友千萬不能犯！

對于腎病患者來說，控制飲食是治療過程中的重要環(huán)節(jié)。然而，如果方法不當(dāng)，控制飲食反而可能加重病情。以下是3個腎友千萬不能犯的錯誤：

1.過度限制蛋白質(zhì)攝入

蛋白質(zhì)是身體重要的組成部分，對于維持機(jī)體正常代謝和修復(fù)起著關(guān)鍵作用。腎病患者確實需要控制蛋白質(zhì)的攝入量，但過度限制可能會帶來不良后果。

過度限制蛋白質(zhì)會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，身體抵抗力下降，容易感染各種疾病。同時，缺乏足夠的蛋白質(zhì)還會影響身體的正常生理功能，如肌肉萎縮、貧血等。

腎友應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，根據(jù)自身病情合理控制蛋白質(zhì)的攝入量，選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，如瘦肉、魚類、豆類等，以滿足身體的基本需求。

2.盲目減少鹽分?jǐn)z入

減少鹽分?jǐn)z入對于控制血壓和減輕腎臟負(fù)擔(dān)有一定的好處。然而，盲目過度減少鹽分?jǐn)z入也可能對身體造成危害。

過度低鹽飲食可能會導(dǎo)致低鈉血癥，出現(xiàn)乏力、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。嚴(yán)重的低鈉血癥還可能影響心臟和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，危及生命。

腎友應(yīng)根據(jù)自身情況適當(dāng)控制鹽分?jǐn)z入，一般來說，每天的鹽攝入量應(yīng)控制在3～6克左右。同時，要注意避免食用高鹽的加工食品和調(diào)味品。

3.忽視其他營養(yǎng)素的平衡

很多腎友在控制飲食時，只關(guān)注蛋白質(zhì)和鹽分的攝入，而忽視了其他營養(yǎng)素的平衡。

例如，缺乏足夠的維生素和礦物質(zhì)可能會影響身體的免疫力和代謝功能，加重病情。尤其是維生素B、C、D和鐵、鈣等營養(yǎng)素，對于腎病患者來說尤為重要。

腎友在控制飲食的同時，應(yīng)注意保證各種營養(yǎng)素的均衡攝入。可以通過多吃新鮮的蔬菜、水果、全谷物等食物來獲取豐富的維生素和礦物質(zhì)。同時，如有需要，可以在醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議下適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)素制劑。

腎病患者在控制飲食時一定要科學(xué)合理，避免犯以上3個錯誤。只有正確的飲食控制才能有助于病情的穩(wěn)定和康復(fù)，提高生活質(zhì)量。