#千萬(wàn)IP創(chuàng)科普# 站沒(méi)站相，坐沒(méi)坐相，寫(xiě)作業(yè)不是趴著就是扭著還喜歡翹二郎腿，相信很多家長(zhǎng)朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)，家里的小朋友會(huì)有以上的不良習(xí)慣?。?/h1>

若沒(méi)有及時(shí)改正隨著時(shí)間的發(fā)展容易導(dǎo)致青少年“體態(tài)異?！比珙^頸前探、含胸駝背甚至是脊柱側(cè)彎如果你家孩子身體習(xí)慣向一側(cè)傾斜兩側(cè)肩膀總是不平或者背部左右不對(duì)稱(chēng)那么，家長(zhǎng)就需要提高警惕這些是脊柱側(cè)彎的典型癥狀！

1.什么是脊柱側(cè)彎？

脊柱側(cè)彎是指脊柱左右偏移，Cobb 角大于10的非正常彎曲。青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎（AIS）是如今最常見(jiàn)的脊柱側(cè)彎類(lèi)型，多見(jiàn)于10歲至骨骼發(fā)育成熟的兒童和青少年，發(fā)病率為2%-4%，女孩發(fā)病率明顯高于男孩。
正常人的脊柱，從后面看兩側(cè)基本對(duì)稱(chēng)，中間是一條直線(xiàn)。而脊柱側(cè)彎指的是脊柱向左或向右彎曲的一個(gè)狀態(tài)，若是側(cè)彎大于 10°，即可診斷為脊柱側(cè)彎。

目前我國(guó)青少年群體中的脊柱側(cè)彎患者以女生為多見(jiàn)，男女發(fā)病率比例約為1:4。脊柱側(cè)彎患者逐年增加，并有年輕化的趨勢(shì)，是**繼肥胖癥、近視之后，危害兒童青少年健康成長(zhǎng)的第三大“殺手”。

2.哪些習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致脊柱側(cè)彎導(dǎo)致脊柱彎曲異常與孩子的日常作息習(xí)慣脫不了關(guān)系，因此平時(shí)一定要多注意孩子小動(dòng)作，及時(shí)止損！

長(zhǎng)期蹺二郎腿，會(huì)讓脊柱從正常的“S”形狀變成“C”形狀，使得脊柱受到壓迫，在受力不均勻的情況下就會(huì)出現(xiàn)變形，出現(xiàn)高低肩等癥狀！

這個(gè)曾經(jīng)非常流行的躺姿對(duì)脊柱造成的傷害可不小。這些不良的坐姿還會(huì)誘發(fā)頸椎病、腰肌勞損等疾病。

趴床上看書(shū)、趴著寫(xiě)作業(yè)、恨不得鉆進(jìn)課本里……這樣錯(cuò)誤的姿勢(shì)也會(huì)影響脊柱發(fā)育。家長(zhǎng)看到后一定要及時(shí)糾正孩子。

3.脊柱側(cè)彎有哪些危害

從運(yùn)動(dòng)學(xué)角度來(lái)看，脊柱側(cè)彎可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)平背、雙側(cè)胸廓不對(duì)稱(chēng)、軀干偏離身體中線(xiàn)等問(wèn)題，女性還有可能會(huì)出現(xiàn)“大小胸”等問(wèn)題。
但脊柱側(cè)彎對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育的影響不單單局限于此。正處于青春期的孩子往往對(duì)自身的體態(tài)較為關(guān)注，如果出現(xiàn)異于常人的表現(xiàn)，容易導(dǎo)致自卑等情緒，甚至還會(huì)引發(fā)社交恐懼等問(wèn)題。

此外，嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎會(huì)壓迫胸腔和腹腔內(nèi)的器官，甚至影響心肺功能、消化功能，出現(xiàn)呼吸困難、進(jìn)食困難等問(wèn)題。

4.脊柱側(cè)彎如何自測(cè)？雖然脊柱側(cè)彎早期沒(méi)有任何癥狀，不易被發(fā)現(xiàn)，但是只要注意觀察，還是能夠發(fā)現(xiàn)一些脊柱側(cè)彎的蛛絲馬跡。下面簡(jiǎn)單介紹幾個(gè)簡(jiǎn)便易行的脊柱側(cè)彎自測(cè)方法，一旦發(fā)現(xiàn)有異常情況，應(yīng)立即到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查：

為使更多有可能存在體態(tài)不良等問(wèn)題的兒童、青少年能夠“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”，泉州市正骨醫(yī)院推拿科將在暑假期間面向社會(huì)開(kāi)展體態(tài)免費(fèi)篩查評(píng)估活動(dòng)**。通過(guò)具有精準(zhǔn)、科學(xué)的手段，可以及早發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎問(wèn)題，采取相應(yīng)的治療和干預(yù)措施，以避免病情進(jìn)一步惡化。