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為什么一吵架就想哭？狠狠共情了...

上傳時間：2024-08-19

蝌蚪五線譜

原創(chuàng)

哭神經(jīng)元眼淚淚失禁

蝌蚪五線譜

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責(zé)編：董小嫻

評論

金錢草.

庶吉士級

哭泣是人類表達情緒的一種自然方式，有助于情緒的排泄，心理健康的維護。我們要學(xué)會接納和理解“淚失禁體質(zhì)”，了解每一次哭的原因，找到解決的辦法，鍛煉自己的承受能力，學(xué)會把這些情緒說出來或者是寫出來。不管你是不是“淚失禁”體質(zhì)，都應(yīng)該隨心而動，適可而止！

2024-08-19

周美華ZMH

庶吉士級

其實，不管是哪種淚失禁體質(zhì)，都不需要責(zé)備自己。這不是矯情，更不是病。而是偷偷借機跑出來的另外一個“你”。試著把眼淚當(dāng)作了解自己的通道，去貼近擁抱那個自己。

2024-08-19

科普：zhf

少師級

如果在爭吵時容易流淚，這通常是正常的情緒反應(yīng)之一，但如果這種情況影響到了日常生活或者感覺難以控制情緒，可能需要尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助。

2024-08-19

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為什么一吵架就想哭？狠狠共情了...

為什么一吵架就想哭？狠狠共情了...