冬病夏治莫“瞎”治

這是 達(dá)醫(yī)曉護(hù) 的第 5027 篇文章

現(xiàn)在剛進(jìn)入中伏，天氣炎熱，正是冬病夏治的好時(shí)機(jī)。由于有些人對冬病夏治的機(jī)理不了解，采取了不正確的方法，不但沒起到治療作用，反而對身體帶來了損害。

一、冬病夏治并不是人人適合

冬病夏治并不能包治百病，也不是適合所有人。冬病夏治是中醫(yī)的治療措施之一。中醫(yī)是講究辨證論治的，同一種疾病有不同的證型，只有寒濕證才是最佳的冬病夏治證型。同樣人也有個(gè)體差異，每個(gè)人的體質(zhì)是不一樣的，只有陽虛體質(zhì)的人才是最適合進(jìn)行溫陽的冬病夏治的人群。比如咳喘，分寒痰犯肺型、肺氣虛損型、陰液虧虛型等多種證型。對于陰液虧虛型的患者，體內(nèi)的陽氣已經(jīng)很重，若在此基礎(chǔ)上還進(jìn)行溫補(bǔ)，不但不利于治療，反而會(huì)對身體造成新的危害。

二、過敏體質(zhì)者做三伏貼需當(dāng)心

三伏貼采用溫?zé)岬乃幬镔N在特定穴位上，通過穴位刺激，調(diào)節(jié)人體的免疫系統(tǒng)等，對很多在冬季易發(fā)作的疾病具有很好的預(yù)防和調(diào)治作用。由于三伏貼所采用的藥物多具有刺激性，容易引起過敏反應(yīng)。當(dāng)在做三伏貼時(shí)，出現(xiàn)了局部或全身發(fā)癢、起疹子的情況，一定要及時(shí)去除三伏貼，必要時(shí)還要采取抗過敏措施。對于過敏體質(zhì)者，更容易引起過敏反應(yīng)。醫(yī)生在做三伏貼時(shí)一定要詢問患者是否為過敏體質(zhì)，并告知過敏反應(yīng)的表現(xiàn)及處理方法；患者如果經(jīng)常出現(xiàn)過敏反應(yīng)，在選擇做三伏貼治療時(shí)，一定要告訴醫(yī)生以前出現(xiàn)過敏反應(yīng)的情況，以保證醫(yī)生能選擇適合的藥物進(jìn)行三伏貼。三伏貼有一定的過敏比例，往年曾發(fā)生過兒童接受三伏貼出現(xiàn)集體性過敏的情況，大家一定要引起重視。

三、過度溫陽不提倡

有些人提倡在做冬病夏治的同時(shí)，多喝羊肉湯。其實(shí)不然。三伏天喝羊肉湯進(jìn)補(bǔ)只適合陽虛之人，大多數(shù)人在夏季已處于陽盛狀態(tài)。在接受冬病夏治后，陽氣得到了一定程度提升，如果再多喝羊肉湯或吃多了羊肉，可能會(huì)導(dǎo)致上火，出現(xiàn)便干甚至上火的情況。因此，在補(bǔ)陽的過程中，一定要循序漸進(jìn)，逐步提升身體陽氣。千萬不能一次補(bǔ)的太過。本來就存在“虛不受補(bǔ)”的情況，如果一次補(bǔ)的太過，將會(huì)出現(xiàn)“過猶不及”的情況，反而會(huì)對身體造成傷害。

四、過度曬背要不得

近來“曬背”的養(yǎng)生方式受到了熱捧，很多人認(rèn)為三伏天“曬背”是最經(jīng)濟(jì)實(shí)用的冬病夏治方法。對于經(jīng)常不曬太陽的人來說，偶爾少量曬背，接受陽光及紫外線照射是有益健康的。但在曬背過程中，有兩個(gè)問題要引起重視。第一，長時(shí)間暴曬要不得。過度暴曬使皮膚接受過多的日光及紫外線照射，輕則出現(xiàn)日光性皮炎，重則會(huì)出現(xiàn)皮膚灼傷。因此曬被時(shí)間控制在20分鐘之內(nèi)為宜，可以分多次曬背，不要一次曬背時(shí)間過長。第二，曬背中一定要補(bǔ)充水分。水分補(bǔ)充以鹽汽水或淡鹽水為好。曬背過程中伴隨出汗，會(huì)造成體內(nèi)水分減少。如果補(bǔ)水不及時(shí)，再加上高溫，非常容易中暑，大家一定要引起重視。

作者：上海市中醫(yī)醫(yī)院嘉定院區(qū)

門診護(hù)師 韓燕燕