三伏天老年人穴位貼敷，這幾件事一定要注意！趕緊轉給家中老人看

三伏天穴位貼敷是傳統(tǒng)中醫(yī)“冬病夏治”的一種外治方法，伏天人體陽氣最盛、毛孔開放，貼敷的藥物更易吸收，療效更佳。

湖南省中西醫(yī)結合醫(yī)院（湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院）老年病科主任袁春云教授介紹，老年人身體機能較弱，穴位貼敷后需要特別注意以下幾個方面：

1.避免受涼

穴位貼敷后，老年人應盡量避免在空調(diào)房間久坐或受風寒。因貼敷的藥物會使皮膚毛孔張開，易引起受涼、感冒或其他不適。

建議在貼敷期間和貼敷后的幾小時內(nèi)，應保持室內(nèi)溫暖，避免直接吹風、受涼。

2.注意皮膚反應

老年人皮膚較為脆弱敏感，貼敷后容易出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢或過敏反應。貼敷前應小范圍內(nèi)試貼，觀察皮膚反應，如出現(xiàn)明顯不適，應立即停止使用，并用清水清洗干凈，如過敏反應嚴重，應及時就醫(yī)。

老年人皮膚較薄、藥物吸收較快，每次貼敷時間不宜過長。一般首次貼敷時間為30分鐘-1小時，如無明顯不適反應，可逐漸延長至1-2小時。

每次貼敷時間不宜超過2小時，以免皮膚過敏或灼傷。兩次貼敷之間要間隔3-5天，以給皮膚充分的恢復時間。

老年人貼敷時需保持局部清潔，避免汗液、油脂等影響藥物吸收。貼敷后，盡量避免出汗，保持皮膚干燥，以免影響貼敷效果。

3.飲食調(diào)理

貼敷期間，老年人應注意飲食調(diào)理，多喝溫水，忌辛辣、生冷、油膩等刺激性食物，可多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜水果，適當增加豆類、魚類、瘦肉等蛋白質的攝入，以補充營養(yǎng)，提高免疫力。

4.生活護理

貼敷后，老年人應注意保證充足的休息，避免過度勞累?？蛇m當進行一些輕松舒緩的活動，避免劇烈運動和重體力勞動。

老年人要定期監(jiān)測自己的身體狀況，如出現(xiàn)心慌、氣短、皮疹等癥狀，或者血壓、血糖等指標異常情況，應及時停用并咨詢醫(yī)生。

5.遵循醫(yī)生指導

貼敷前，老年人應咨詢專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)個人體質和健康狀況，選擇合適的穴位和藥物配方，制定個性化的貼敷方案。

湖南醫(yī)聊特約作者： 湖南省中西醫(yī)結合醫(yī)院（湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院）老年病科 熊浙冶

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（編輯ZS）