六旬爹爹狂練網(wǎng)紅“眼保健操”，不料“倒睫”舊疾復發(fā)

一天三次，每次半小時雷打不動地做眼保健操，66歲的葛爹爹（化姓）堅持了幾年，沒想到非但沒能護眼，反而給眼睛造成了損傷。

葛爹爹今年66歲，幾年前，他偶然在某短視頻平臺刷到一條“養(yǎng)生眼保健操教程”，稱“可治療老花眼、預防白內(nèi)障”，評論區(qū)還有不少粉絲“現(xiàn)身說法”證明“真的有用”，這令葛爹爹十分心動。

據(jù)視頻介紹，這套養(yǎng)生眼保健操的精髓在于用力揉搓眼球，每個部位都按壓到極限，刺激神經(jīng)。為盡可能發(fā)揮功效，葛爹爹每天早中晚要做三次，每次長達半小時，就這樣一直堅持了好幾年。最近一個月，葛爹爹經(jīng)常感到眼睛里有異物，還有眼痛、眼紅、出現(xiàn)分泌物等癥狀，在家人的勸告下，他趕緊來到武漢大學附屬愛爾眼科醫(yī)院就診。

該院眼瞼眼眶病/眼整形美容科副主任醫(yī)師陸秀蘭博士經(jīng)過詳細檢查發(fā)現(xiàn)，葛爹爹右眼下眼瞼有近三分之二的睫毛倒向眼球，直接接觸到角膜，引起了右眼角膜上皮缺損出現(xiàn)卡痛，遂確診為“右眼下瞼復發(fā)性瞼內(nèi)翻倒睫”，需盡快接受手術治療。

陸秀蘭博士通過問詢了解到，葛爹爹三年前曾做過倒睫手術，在術后恢復初期，葛爹爹就一直堅持做“眼保健操”。陸秀蘭博士推測可能由于葛爹爹做眼保健操“太暴力”，把手術中固定肌肉的內(nèi)置縫線給弄斷了，導致倒睫復發(fā)。

“眼保健操通過按摩眼部穴位，可適當緩解用眼疲勞，但需掌握正確的方法?！标懶闾m博士表示，術后初期需避免用力揉眼，普通人長時間用力揉眼睛都可能導致球結膜出血，眼部感染，嚴重者甚至可能導致角膜破裂、視網(wǎng)膜脫離等，更不要說還處于術后恢復期的葛爹爹了。

陸秀蘭博士提醒，最好的眼部保健是保持眼部衛(wèi)生、避免眼部疲勞、避免用眼過度、保持良好的生活習慣等。此外，應盡量避免用力揉眼睛，科學用眼，養(yǎng)成良好的用眼習慣，感到眼部不適應及時就診治療，以免延誤病情。