注意自查，別讓腎臟病敲開你健康的門

由于慢性腎臟病起病隱匿，很多患者在發(fā)現(xiàn)時就已經(jīng)喪失了最佳治療機會，因此重視和早期發(fā)現(xiàn)慢性腎臟病已刻不容緩。那么，我們在平時需要注意些什么？如何發(fā)現(xiàn)腎臟病的蛛絲馬跡呢？下面教您一套系統(tǒng)的自查方案，幫您遠離腎臟損害。
一****對號入座，評價是否屬于腎臟病高危人群
隨著醫(yī)學研究的進展，引起腎臟損害的因素被逐步發(fā)現(xiàn)。除了我們熟知的糖尿病、高血壓外，還有很多因素與腎臟損害密切相關(guān)，如吸煙、肥胖、高尿酸血癥、乙肝、丙肝、哮喘、慢支、腫瘤、冠心病、過敏性紫癜、風濕性疾病等均可不同程度的導致腎臟損害，同時，長期使用消炎鎮(zhèn)痛藥、排石藥、不明成分的中藥，也會引起腎臟損傷，甚至一些美容保健產(chǎn)品的大量長期應(yīng)用，也可造成腎臟損害。如果您有以上提到某種基礎(chǔ)疾病或不良習慣，請您注意，并逐步向下自查。

二****日常觀察，注意有無慢性腎臟病早期癥狀
由于慢性腎臟病起病隱匿，早期常無明顯的臨床表現(xiàn)，這就要求我們平時更仔細認真，以發(fā)現(xiàn)腎臟病的蛛絲馬跡。就腎臟病的常見臨床表現(xiàn)，要察顏觀腿、看尿測壓、測體評胃，這些都有助于您的自檢（1）察顏觀腿：晨起是否眼瞼水腫，面色是否灰暗，下午活動后足踝部或腿腫；（2）看尿測壓：有無尿頻、尿急、尿痛，有無尿量變化較大，有無夜尿增多，有無血尿，有無尿泡沫增多，是否經(jīng)常測量血壓；（3）測體評胃：有無體重明顯變化，有無惡心、嘔吐、食欲差。如果您有上述臨床癥狀，請您引起注意。

三****重視體檢，發(fā)現(xiàn)問題及時咨詢診治
日常體檢是我們評估個人健康與否和早期發(fā)現(xiàn)疾病的一種重要手段，遺憾的是常規(guī)體檢項目中針對腎臟的檢查為數(shù)不多，最多包括一個尿常規(guī)、腎功能和腎臟B超，然而這些項目雖然能夠提供一些線索，但對發(fā)現(xiàn)腎臟早期損害的作用卻非常有限和遲緩，再加上體檢的不細致，使其發(fā)現(xiàn)疾病的能力大大降低。因此，如果您在體檢中發(fā)現(xiàn)了問題，請您及時到專業(yè)的腎病科進行咨詢和檢查。

總之，通過以上的自查，如果您屬于高危人群，有腎臟病的一些早期表現(xiàn)，或在以往的體檢報告中有異常發(fā)現(xiàn)，請盡快到專業(yè)的腎病科咨詢和診療，將腎臟疾病盡早拒于健康的門外。