流行性感冒的預(yù)防

流行性感冒（簡稱流感）是由流行性感冒病毒（簡稱流感病毒）引起的急性呼吸道傳染性疾病，臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有胃腸不適，早期與傳染性非典型肺炎的鑒別診斷困難。

流感能加重潛在的疾病(如心肺疾患)或者引起繼發(fā)性細(xì)菌性肺炎或者原發(fā)流感病毒性肺炎，患者有各種慢性病或者體質(zhì)虛弱者患流感后容易出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥，病死率較高。

由于流感是病毒性傳染病，沒有特效的治療手段，因此預(yù)防措施非常重要。主要預(yù)防措施包括：

1）保持良好的的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。

2）勤洗手，使用肥皂或者洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。

3）打噴嚏或者咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或者紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩，以免傳染他人。

4）均衡飲食、適量運(yùn)動、充足休息，避免過度疲勞。

5）每天開窗通風(fēng)數(shù)次（冬天要避免穿堂風(fēng)），保持室內(nèi)空氣新鮮。

6）在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；不得已必須去時(shí)，最好戴口罩。

7）在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗也可減少感染的機(jī)會或者減輕流感癥狀。

流感疫苗由公民自費(fèi)并自愿接種。一般來說，年齡在6個(gè)月以上，沒有接種禁忌者均可自愿自費(fèi)接種流感疫苗。以下人群推薦接種：

1）60歲以上人群；

2）慢性病患者及體弱多病者；

3）醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)工作人員，特別是一線工作人員；

4）小學(xué)生和幼兒園兒童；

5）養(yǎng)老院、老年人護(hù)理中心、托幼機(jī)構(gòu)的工作人員；

6）服務(wù)行業(yè)從業(yè)人員，特別是出租車司機(jī)，民航、鐵路、公路交通的司乘人員，商業(yè)及旅游服務(wù)的從業(yè)人員等；

7）經(jīng)常出差或者到國內(nèi)外旅行的人員。

1）懷孕3個(gè)月以上的孕婦應(yīng)慎用流感疫苗。此外，以下人群禁止接種流感疫苗：

2）對雞蛋或者疫苗中其他成分過敏者；

3）格林巴利綜合征患者；

4）懷孕3個(gè)月以內(nèi)的孕婦；

5）急性發(fā)熱性疾病患者；

6）慢性病發(fā)作期；

7）嚴(yán)重過敏體質(zhì)者；

8）12歲以下兒童不能使用全病毒滅活疫苗；

9）醫(yī)生認(rèn)為不適合接種的人員。