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胖子堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，只會(huì)變成健壯的胖子？剖析人體能量補(bǔ)償“魔咒”

上傳時(shí)間：2024-02-20 06:35

星空計(jì)劃

原創(chuàng)

運(yùn)動(dòng) 基礎(chǔ)代謝減重

星空計(jì)劃運(yùn)營團(tuán)隊(duì)賬號(hào)：活動(dòng)信息發(fā)布、創(chuàng)作者培育計(jì)劃作品發(fā)布等

視頻簡介：只要肯餓肚子，玩命地運(yùn)動(dòng)就能瘦下來？事實(shí)可沒這么簡單！其實(shí)，人體有一種能量補(bǔ)償機(jī)制，在這種機(jī)制作用下，胖人再運(yùn)動(dòng)也只會(huì)變成健壯的胖子。這究竟是怎么回事？這個(gè)魔咒能否被打破呢？聽張宇老師精彩解讀！出品：科普中國-星空計(jì)劃（創(chuàng)作培育）