牙齒保健用品種類如此繁多，你真的懂嗎？

說到常見的牙齒保健用品，真可謂花樣繁多。但除了牙刷和牙膏這對(duì)搭檔以外，其他用品并不為人們所熟知。更確切地講，當(dāng)一大堆東西擺在眼前的時(shí)候，可以說是“亂花漸欲迷人眼”，讓人傻傻搞不清。

盡管牙齒保健用品確實(shí)有些復(fù)雜，但還真得搞清它們的真面目，這樣才能分清主次，做到事半功倍！今天我們就來梳理一下這些牙齒保健“小幫手”們之間的關(guān)系，以便更好地做好牙齒保健工作。

一線用品——必需品

說到牙齒保健必需品的時(shí)候，大家不難想到牙刷和牙膏。沒錯(cuò)，它們既是最最基礎(chǔ)的牙齒保健用品，也是必需品，這其實(shí)有很充分的科學(xué)依據(jù)。

原因無他，因?yàn)榭谇槐＝〉淖罨敬胧┚褪怯脵C(jī)械方法去除牙菌斑，而刷牙就是通過機(jī)械方法去除牙菌斑的最有效方法。刷牙可以去除大部分附著在牙齒表面的牙菌斑。

但任何事物都非盡善盡美，刷牙也有鞭長(zhǎng)莫及之處，那就是正常牙縫中的隱蔽區(qū)域，專業(yè)說法稱為“接觸區(qū)”。

由此，另一種必需品應(yīng)運(yùn)而生，那就是牙線。雖然牙線的職責(zé)范圍相對(duì)有限，但其對(duì)于蛀牙預(yù)防的實(shí)際意義更大。因?yàn)榻佑|區(qū)恰恰是蛀牙的主要源頭之一。

所以，更準(zhǔn)確地講，牙刷牙膏組合聯(lián)合牙線，才是牙齒保健用品的基本配置。

二線用品——非必需品

在牙齒健康的情況下，很多牙齒保健用品其實(shí)都是非必需品。比如，漱口水、沖牙器等。但這些牙齒保健用品對(duì)特定人群，還是有一定積極意義的。

比如漱口水，可以用在不方便刷牙的時(shí)候，也可以用在牙齒急性炎癥或治療期間；沖牙器，則很適合牙齒矯治或牙周炎患者使用；牙縫刷則限于牙縫增大的人使用。

在上述情形中，人們或是因?yàn)閷?duì)口腔清潔程度要求更高，或是因?yàn)榭谇磺鍧嶋y度加大，都需要額外的措施予以加強(qiáng)。

值得注意的是，把它們作為非必需品并非意味它們一無所長(zhǎng)，而是提醒大家不能把它們作為首選辦法，或是過分依賴，那都將是本末倒置。

至于牙簽，那只有是在牙線無法獲得的時(shí)候，臨時(shí)做個(gè)替補(bǔ)。但其實(shí)，往往也是替了個(gè)寂寞！