寒潮預(yù)警！請做好這些寒潮健康防護(hù)→

中央氣象臺12月16日06時(shí)發(fā)布寒潮藍(lán)色預(yù)警：

受寒潮天氣影響，預(yù)計(jì)，12月16日08時(shí)至12月17日08時(shí)，遼寧東北部、吉林東部、江南南部、華南、貴州西南部等地將降溫6～10℃，其中，遼寧東北部、吉林東南部、浙江南部、福建東部、廣東東部和西南部、廣西南部等地降溫10～12℃，吉林東南部局地降溫12℃以上。17日早晨最低氣溫0℃線可南壓至貴州南部和江南北部一帶，-10℃線位于黃淮北部至秦嶺一帶；上述部分地區(qū)有4～5級風(fēng)，陣風(fēng)7～8級，我國東部和南部海區(qū)有7～8級、陣風(fēng)9～10級大風(fēng)。

此前的13日，國家疾控局發(fā)布《寒潮公眾健康防護(hù)指南》，根據(jù)寒潮特點(diǎn)對不同重點(diǎn)人群提出防護(hù)建議，提醒公眾做好針對性防護(hù)措施。

根據(jù)該指南，寒潮可能帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)包括易造成淺表皮膚損害而形成凍瘡，加重關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等患者的疼痛；易誘發(fā)氣道痙攣、呼吸系統(tǒng)免疫功能異常；易引發(fā)心腦血管系統(tǒng)疾病；還可能加重泌尿系統(tǒng)疾病和內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病。

這三類人群需重點(diǎn)防護(hù)

根據(jù)指南，主要有三類人群需要重點(diǎn)防護(hù)：

1、敏感人群，如嬰幼兒、兒童、孕婦、老年人等；

2、有慢性基礎(chǔ)性疾病的人群，如患有心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等人群；

3、戶外作業(yè)人員，如交警、環(huán)衛(wèi)工人、建筑工人、快遞員、外賣員等。

面對不同寒潮預(yù)警信號等級，做好相應(yīng)防護(hù)措施

按照《寒潮預(yù)警信號及防御指南》規(guī)定，寒潮預(yù)警信號分藍(lán)色、黃色、橙色、紅色四級。

來源：國家疾病預(yù)防控制局官網(wǎng)

針對藍(lán)色、黃色預(yù)警信號

指南明確通用的防護(hù)建議有做好房屋保暖檢查及保暖用品儲備；關(guān)注病原體感染特別是經(jīng)呼吸道傳播的病原體感染，及時(shí)接種疫苗；室內(nèi)保持適宜的溫度和濕度，適時(shí)通風(fēng)換氣；使用取暖設(shè)備時(shí)，避免發(fā)生燙傷和煤氣中毒等意外事故；出入溫暖的室內(nèi)時(shí)，注意溫度的緩沖不宜忽冷忽熱；外出時(shí)避免意外傷害及事故發(fā)生；避免進(jìn)行劇烈的戶外體力活動等。

針對橙色、紅色預(yù)警信號

指南明確這兩種信號下均不宜長時(shí)間戶外逗留，要加強(qiáng)頭部和胸腹部的保暖。

失溫癥狀處理措施

01若出現(xiàn)寒顫，及時(shí)測量體溫；

02 若出現(xiàn)體溫低于35℃、虛脫、記憶喪失、言語不清等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)；

03 若無法就醫(yī)，宜進(jìn)入溫暖的場所或躲避在防風(fēng)擋雨的地方，減少熱量散失；

04 若衣物潮濕，需及時(shí)換上干燥衣物，溫暖身體的核心區(qū)域，補(bǔ)充熱飲（避免酒精及咖啡飲品）。

綜合來源：新華社、國家疾病預(yù)防控制局、中央氣象臺等