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流感高發(fā)季沒生病,是因為免疫力強?你可能不了解自己的免疫力!

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不生病=免疫力強?

多得病可以增強免疫力?

到底什么是免疫力?

今天是世界強化免疫日,科學辟謠聯(lián)合光明網(wǎng)、微博健康為你帶來最靠譜的免疫科普,告訴您病毒進入人體會遇到的層層防線,還有那些重要的免疫細胞。

審核|陶寧 中國科學院生物物理研究所 副研究員

文案|劉艾奇

編輯|李夢欣

本文由科學辟謠聯(lián)合光明網(wǎng)、微博健康出品,轉載請注明出處。

內容資源由項目單位提供

評論
科技助力我們的生活
少師級
生病的原因復雜多樣,與個人的免疫力密切相關,但不是絕對因素。如果防護措施做得不好,接觸了病原體,同樣有感染的可能,還有其他的環(huán)境因素等。當然,增強體質,提高免疫力還是很有必要的。
2023-12-15
卜和彥
大學士級
想要不生病、提高免疫力,需要注重日常護理,注意保暖、飲食健康,適當多運動,養(yǎng)成良好的生活習慣,不熬夜、不挑食等,以免機體營養(yǎng)攝入不足和內分泌紊亂導致機體免疫力下降!
2023-12-15
科普惠民
太傅級
除了及時接種疫苗防御病毒之外,合理膳食、適當運動、良好心態(tài)以及充足的睡眠,是提升我們免疫力非常好的辦法!
2023-12-15