【2023年度“科普中國(guó)青年之星創(chuàng)作大賽”】秋季花粉過(guò)敏知多少

2023年度“科普中國(guó)青年之星創(chuàng)作大賽”獲獎(jiǎng)作品
作者：謝家榮

秋天，是收獲滿滿的季節(jié)，也是一個(gè)非常適合外出游玩的季節(jié)，但秋季花粉過(guò)敏是許多人在秋季常見(jiàn)的過(guò)敏癥狀之一?；ǚ圻^(guò)敏是由于人體對(duì)花粉蛋白質(zhì)產(chǎn)生的過(guò)敏反應(yīng)引起的。當(dāng)花粉進(jìn)入人體呼吸道時(shí)，免疫系統(tǒng)會(huì)將其識(shí)別為外來(lái)物質(zhì)，并釋放大量的組織胺等化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致過(guò)敏癥狀。

常見(jiàn)的花粉過(guò)敏源有哪些：

在秋季，常見(jiàn)的花粉過(guò)敏源主要包括楊樹(shù)、榆樹(shù)、艾蒿、蒿草等。這些植物在秋季會(huì)大量釋放花粉，容易引發(fā)花粉過(guò)敏。

容易發(fā)生花粉過(guò)敏的人群主要包括以下幾類：

1、首先是已經(jīng)有其他過(guò)敏史或家族遺傳性過(guò)敏史的人；

2、其次是免疫系統(tǒng)較為脆弱或處于亢奮狀態(tài)的人；

3、還有就是長(zhǎng)時(shí)間暴露在花粉環(huán)境中的人，如農(nóng)民、園丁等。

花粉過(guò)敏主要有哪些癥狀：

花粉過(guò)敏常表現(xiàn)為流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽等癥狀。

預(yù)防花粉過(guò)敏，可以采取以下措施：

1、在高濃度花粉飛揚(yáng)的時(shí)候盡量減少戶外活動(dòng)；

2、在室內(nèi)保持空氣清潔，使用空氣凈化器或打開(kāi)窗戶通風(fēng)時(shí)選擇無(wú)花粉的時(shí)間段；

3、出門時(shí)戴口罩、戴帽子和太陽(yáng)鏡可以減少花粉接觸。

4、晾衣服也最好在室內(nèi)，以免將花粉帶入室內(nèi)；

5、平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，防止受涼；

1、首先是及時(shí)清洗面部和眼睛，以去除附著在皮膚和黏膜上的花粉；

2、其次，使用冷敷物或濕毛巾緩解瘙癢和紅腫；

3、此外，避免搔抓皮膚以防感染。

外出時(shí)可以隨身備一些抗過(guò)敏藥物：

1、治療花粉過(guò)敏常用的口服液有抗組胺類藥物如馬來(lái)酸氯苯那敏（撲爾敏）、氯雷他定（loratadine）、麻黃堿苯海拉明片等，可以緩解過(guò)敏癥狀。

2、外用藥膏：除了上述治療方式外，患者還可以遵醫(yī)囑外用藥膏進(jìn)行治療，常用的藥膏有醋酸氟輕松乳膏、丁酸氫化可的松軟膏等。

總之，在秋季花粉過(guò)敏季節(jié)中，我們需要加強(qiáng)對(duì)花粉過(guò)敏的預(yù)防和治療意識(shí)，避免接觸過(guò)敏源，加強(qiáng)身體鍛煉，提高自身免疫力，如果發(fā)生花粉過(guò)敏可采取相應(yīng)措施來(lái)減輕不適，必要時(shí)迅速到醫(yī)院進(jìn)行救治。