糖為什么會讓牙齒變成蛀牙？

當孩子們說到牙疼，我們潛意識會認為是吃糖吃多了。所以孩子一想要吃糖，家長怕影響孩子的牙齒健康，往往都會與孩子來一場能不能吃糖的“博弈”。

糖為什么會讓牙齒變成蛀牙？

在我們口腔中存在著大量的細菌，它們會捕捉進入我們口腔中的糖分，并把糖分進行轉(zhuǎn)化，轉(zhuǎn)化為某些酸性物質(zhì)，這些酸性物質(zhì)會溶解組成牙釉質(zhì)的羥磷灰石晶體，在牙齒外層形成細微的小洞，細菌再繼續(xù)深入小洞，使小洞不斷加深直至到達牙本質(zhì)，引起我們的痛覺。所以造成蛀牙的真正元兇是我們口中大量繁殖的細菌，這些細菌包括變異鏈球菌、乳酸桿菌等，它們主要存在于牙齒表面逐漸沉積而成的生物薄膜即牙菌斑上，這些細菌的存活需要糖。因此，吃太多糖確實是造成蛀牙的重要因素之一。

同時，口腔細菌不僅只捕捉糖果中的糖分，生活中我們食用的水果、蔬菜、牛奶等食物中都含有各種糖分，這些糖分是無法避免被攝入的。

蛀牙的危害有哪些？

蛀牙的危害不容小覷，家長一定要引起重視。對于兒童來說，蛀牙的危害主要有以下幾個方面：

1、影響生長發(fā)育。蛀牙疼痛會降低兒童的咀嚼功能，久而久之則會影響兒童身體的消化和吸收能力，進而影響到兒童的生長發(fā)育。

2、面部發(fā)育不對稱。蛀牙疼痛可能會導致兒童長期偏一側(cè)咀嚼，日積月累將會造成兒童面部發(fā)育不對稱。

3.繼發(fā)其他疾病。蛀牙不及時處理可發(fā)展為牙髓炎、根尖周炎、牙源性囊腫或間隙感染等，而根尖周圍感染時，有可能會造成全身感染。

4、影響心理健康。兒童牙齒不舒服，有時候會不愿意或羞于開口，時間長了會影響心理健康。

蛀牙危害如此之大，生活中我們在減少兒童糖果攝入量的同時，還可以通過以下幾個方法來預防蛀牙，確保兒童牙齒健康。

1、早晚刷牙。家長樹立良好的榜樣，引導兒童養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣。

2、飯后漱口。漱口可以避免食物殘留，保持口腔清潔衛(wèi)生，避免細菌滋生。

3、控制兒童零食。吃零食和甜食，口腔容易滋生各種細菌，對牙齒造成傷害，應多吃水果、蔬菜，增加維生素和蛋白質(zhì)的攝入。

4、飲食合理規(guī)劃。葷素搭配、不挑食偏食、飯前不吃甜食、保持口腔衛(wèi)生。

蛀牙重在預防，希望大家都有一口健康的牙齒。