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“吃出來的健康”系列｜探秘“純素飲食”，是“營養(yǎng)不全”還是“安全健康”？

上傳時間：2023-10-21 06:10

人民網(wǎng)科普-食品安全

原創(chuàng)

食品安全純素飲食

人民網(wǎng)科普主營賬號，權威食品安全科普平臺。

視頻簡介：當今社會，很多人因為擔心葷腥油膩的飲食會導致三高、肥胖等健康問題，開始有意識地加入“素食”大軍，從而引發(fā)了很多社會討論。比如吃素對人體究竟有哪些好處？完全吃素是否能滿足人體全部的營養(yǎng)需求，若不能滿足的話又應該如何彌補？本期視頻就帶您了解有關“純素飲食”的這些小知識。

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評論

科普5f16ab13c15e0

儒生級

最健康的飲食方法

2023-10-20

科普00000099

貢士級

健康第一

2023-10-20

華科普

大學士級

長期來看“純素飲食”并不科學，葷素合理搭配才是王道！

2023-10-21

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“吃出來的健康”系列｜探秘“純素飲食”，是“營養(yǎng)不全”還是“安全健康”？