干燥性鼻炎的人吃什么好？

進(jìn)入秋冬季節(jié)，就進(jìn)入了鼻炎的高發(fā)季節(jié)，清鼻堂根治鼻炎嗎？ 我們先開(kāi)始是過(guò)敏性鼻炎比較嚴(yán)重，就是打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、鼻塞等過(guò)敏性鼻炎的癥狀，之后就開(kāi)始進(jìn)入了慢性鼻炎的過(guò)程，主要是遇冷就出現(xiàn)鼻塞的情況。

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那么，冬天什么樣的鼻炎高發(fā)呢，主要是干燥性鼻炎，這個(gè)是鼻炎中的一種，它的主要癥狀就是鼻腔發(fā)干、發(fā)癢、灼熱感、或者出血、有時(shí)候鼻腔通氣過(guò)量，但是還感到鼻腔有異物感的這一種鼻科疾病。

干燥性鼻炎的主要原因是鼻粘膜杯狀細(xì)胞減少或消失致鼻粘膜干燥；還有一些是因物理或者化學(xué)物質(zhì)的刺激；還有手術(shù)不當(dāng)，導(dǎo)致了黏膜的功能損傷；還有就是因?yàn)榄h(huán)境的干燥，最終出現(xiàn)了鼻腔干燥的情況。

清鼻堂：干燥性鼻炎的人吃什么好？（附干燥性飲食指南）

1、多吃蔬菜：慢性鼻炎，特別是干燥性鼻炎、萎縮性鼻炎、空鼻癥的人，應(yīng)該多吃蔬菜，特別是富含維生素B2、C、E等的蔬菜，如果因?yàn)樯罨蛘吖ぷ鞑荒艹浞盅a(bǔ)充的，可以口服維生素。

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2、多吃補(bǔ)陰食物：如蜂蜜、鴨肉、牛奶、豆?jié){、梨、西紅柿、藕、芹菜、菠菜、竹筍、銀耳、無(wú)花果、鱉等，這些可以滋陰，從而補(bǔ)充身體的水分，減輕干燥的癥狀。

3、多喝藥膳粥：如玉竹燉老鴨、百合粥，這些藥食同源的食物，不但可以補(bǔ)充我們身體的不足，還可以調(diào)理我們的身體，一舉兩得。

4、多喝藥茶水：如果出現(xiàn)了上述情況，可以通過(guò)藥茶，以茶的形式，讓我們補(bǔ)充水分的同時(shí)，調(diào)理我們的陰虛，如西洋參或北沙參、麥冬、五味子，每日當(dāng)茶飲，不但養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還有利于陶冶情操。