【科普】鼻咽癌預防小知識

鼻咽癌早期是不易被我們大家發(fā)現(xiàn)的，而且就算是去醫(yī)院也很容易被誤診的。原因是由于鼻咽癌的原發(fā)部位隱蔽，鼻咽癌的早期癥狀不固定，患者的表現(xiàn)差異大，其病灶常侵犯鼻腔、鼻竇、耳部及顱底部位等特點，使得許多患者常表現(xiàn)出與滲出性中耳炎、鼻出血、頸淋巴結結核、鼻竇炎、神經(jīng)性頭痛、頸淋巴結炎、眼眶假性痛、三叉神經(jīng)痛、肺結核、動眼神經(jīng)麻痹、顳頜關節(jié)炎、腮腺腫大、青光眼等疾病相似的癥狀，導致這些鼻咽癌患者多就診于神經(jīng)內科、顱腦內科、眼科等，造成了對該病的誤診。

那么如何通過特征來鑒別早期鼻咽癌：

一、偏頭痛

偏頭痛的出現(xiàn)往往使我們認為是頸椎病引起的，而且一般都是間歇性的疼痛?；颊呓?jīng)常是吃點藥、“抗一抗”就過去了。直到出現(xiàn)持續(xù)、劇烈的頭痛時才會去醫(yī)院檢查，這時已經(jīng)錯過了最佳治療時期。所以，適時地檢查是非常重要的，當出現(xiàn)間歇性的頭痛時，可以去醫(yī)院做一個徹底的顱照或者CT。

二、流鼻血

一般所說的“上火”引起的流鼻血，持續(xù)時間不會太長。但是鼻咽癌引起的出血是持續(xù)反復的，并且越來越嚴重。如果此時出現(xiàn)耳鳴、聽力減退等狀況，就有必要去醫(yī)院做一個鼻咽鏡的檢查了，不要延誤了治療的最佳時機。

三、頸部硬塊

如果此時我們去摸頸部會發(fā)現(xiàn)一個硬塊，這就是頸部淋巴腫大。原因是鼻子內部的結構非常復雜，而鼻子里面的淋巴管到處都是，這樣會使得癌細胞移動到靠近耳垂的地方，從而形成的頸部硬塊。

我們通過以上三點可以對早期鼻咽癌進行有效的檢測，那么鼻咽癌該如何預防呢？

鼻咽癌患者一定要做好5件事

預防放射性齲齒：放療前應定期清潔牙齒、拔除齲齒，放療中需堅持餐后漱口，并使用含氟的牙膏刷牙?；颊呖上葘⒀栏嗤磕ㄔ谘例X上，2~3分鐘后再刷牙，以增加氟化物和牙齒的接觸時間。

保護放射區(qū)域皮膚：接受放射治療的皮膚區(qū)域禁止抓撓，禁用肥皂等刺激性液體擦洗，禁止暴曬，患者最好穿寬大的棉質衣服，放射區(qū)域的畫線要清晰，必要時請醫(yī)生幫助添加。

鼻腔沖洗：患者取坐位，上身微向前傾，用溫鹽水進行沖洗，以保持鼻腔清潔，減少感染，提高放射的敏感度。沖洗時不能用力過猛，并觀察沖洗液的顏色，如有頭痛或血性沖洗物，立即停止沖洗。

功能鍛煉：經(jīng)常進行轉頸運動、叩齒、鼓腮、微笑、張口等鍛煉?？诟傻幕颊呖梢圆捎每诤嫫姆椒p輕不適；出現(xiàn)放射性咽炎的患者，三餐前和睡前含漱口炎合劑。

加強補硒：鼻咽癌患者的飲食宜清淡、高營養(yǎng)、易消化，少食多餐，并要加強對元素硒的攝入，最好是能維持一天300微克的攝入量，通過補硒可提升患者的免疫力，改善體質，提升生存質量，同時，補硒也可以活化患者免疫系統(tǒng)，有效誘導腫瘤凋亡，抑制且增殖，可幫助患者加強對腫瘤的控制，避免在后期出現(xiàn)復發(fā)情況。

補硒可食補，但是烹飪的高溫會使食物中的硒流失掉大半，因此補硒不建議食補，除食補外，患者也可以選擇一些補硒制劑來加強進補，目前市場上的補硒制劑主要是補充麥芽硒和酵母硒，對于患者而言，轉化率和利用率都相對較高的麥芽硒比較合適，而補充麥芽硒的的硒劑，建議選擇有藥監(jiān)局藍帽子認證的體恒健硒維康，會比較有保障。

對于鼻咽癌患者，要注意改善勞動環(huán)境，勤洗手、洗澡，勤換衣服，工作時戴好口罩等防護用具。還要注意鍛煉身體、合理飲食，提高自己的抵抗力。