頻繁“眨眼睛”，當(dāng)心可能是這幾種病

眨眼，是一個每天高頻重復(fù)，但大多數(shù)人都不會注意的生理現(xiàn)象。據(jù)研究統(tǒng)計，正常情況下，人每4~6秒眨眼1次，平均每分鐘眨眼10多次，除去8小時睡眠，一個人每天眨眼的次數(shù)約1.2萬次。

眨眼，眼睛的“自我保護”

人體許多器官都有“自我保護”的能力，眨眼就是其中的一種。

我們的眼睛表面有一層薄薄的淚膜，主要由水、油和黏液組成。它有助保持眼表濕潤，讓我們更清楚地視物。眨眼時，能夠保護眼睛避免異物、光線等的刺激，同時有保證淚液均勻分布保護角膜、避免眼球表面干燥，防止灰塵損傷等作用。

眨眼太頻繁可能是病

眨一次眼平均需要400毫秒，大多數(shù)人每分鐘眨眼10~20次，通常在15次左右。

如果頻率遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過這個次數(shù)，需要警惕是不是以下疾病的信號。

01****倒睫

倒睫是指瞼緣位置向眼球面卷曲，導(dǎo)致睫毛生長方向異常。如果睫毛向眼內(nèi)生長，常會讓人感覺眼里有東西，導(dǎo)致頻繁眨眼。在睫毛長期摩擦的影響下，不僅刺激角膜，引起異物感、流淚，如不及時處理，任其對角膜進行損害，還有可能會造成結(jié)膜充血、結(jié)膜炎、角膜炎、角膜潰瘍、角膜白斑等，進而嚴(yán)重影響視力。

02****眼部炎癥

過敏、紅眼病、結(jié)膜炎或其他類型的炎癥，也會刺激眨眼反射。有些患者還會出現(xiàn)分泌物增多、眼癢、眼紅的癥狀。

區(qū)分細(xì)菌性、過敏性等具體病因后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物緩解癥狀。

03****屈光不正

如果視物不清，也會導(dǎo)致頻繁揉眼睛、眨眼睛，這是眼睛在嘗試矯正視力模糊。

發(fā)現(xiàn)視力改變、看不清東西時，需要及時檢查視力和驗光，通過專業(yè)治療，矯正屈光不正，視力提高后，眨眼癥狀就能夠緩解。

04****干眼癥

隨著使用手機、電腦、網(wǎng)課等場景日益增多，干眼癥患者也越來越多。這類患者經(jīng)常覺得眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感，常常需要頻繁眨眼來緩解這些癥狀。

干眼癥狀較輕的人可通過減少屏幕使用，閉眼休息來緩解；嚴(yán)重者需要及時前往眼科醫(yī)院診治。

05****眼瞼痙攣

眼瞼痙攣，又稱眼瞼痙攣綜合征，是以陣發(fā)性不自主、無規(guī)律的痙攣發(fā)作為主要特征的一種疾病，可伴有同側(cè)眼及面部肌肉的抽動，影響患者生活。

輕度痙攣的患者，熱敷眼周、加強休息都會緩解；嚴(yán)重者需要及時前往醫(yī)院就診，以排查病因進行治療。

3個提醒緩解眼疲勞

副主任醫(yī)師、武漢大學(xué)附屬愛爾眼科醫(yī)院眼表及角膜病?？聘敝魅螀巧胁?/strong>提醒：眼睛是全身zui“累”的器官之一，想要保護眼睛，建議做到以下幾點：