久坐、摔傷也能要命？華西醫(yī)生：警惕身體的沉默殺手——肺栓塞

生活中的你是不是也這樣

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朋友聚會(huì)，麻將桌擺起

一整晚不挪窩，搏一搏單車變摩托

放假宅家一整天，能躺著就不動(dòng)一哈

火車一坐十幾個(gè)小時(shí)，人麻了硬要堅(jiān)持

大小手術(shù)過后，躺著靜養(yǎng)就以為萬事大吉

……

小心！肺栓塞

可能就潛伏在你身邊

已有相關(guān)案例報(bào)道

不小心扭傷竟能導(dǎo)致心臟驟停！

原來

這一切是肺栓塞在背后殺人于無形

圖片來源：微博截圖 每日經(jīng)濟(jì)新聞

今天華西醫(yī)生帶大家認(rèn)識(shí)這個(gè)

潛伏的沉默殺手——肺栓塞

肺栓塞被稱為“21世紀(jì)亟待解決的十大心肺疾病之一”。嚴(yán)重的急性肺栓塞能夠在幾秒鐘之內(nèi)導(dǎo)致人猝死，若急性肺栓塞未得到及時(shí)規(guī)范的治療還可能會(huì)導(dǎo)致慢性肺栓塞和慢性血栓栓塞性肺動(dòng)脈高壓，最終導(dǎo)致心臟功能衰竭，危及生命。

圖庫(kù)版權(quán)圖片，不授權(quán)轉(zhuǎn)載

很多朋友聽到心肺疾病，可能下意識(shí)以為只有年紀(jì)大了才會(huì)得。其實(shí)不然，肺栓塞發(fā)病率高、死亡率高、漏診率高，并且不挑年齡、性別、種族，隨時(shí)隨地都有可能發(fā)生，甚至在身體沒有癥狀反應(yīng)之前，就能給人猛然一擊，最終讓人喪失生命。尤其在住院的患者中，肺栓塞的兇險(xiǎn)程度一點(diǎn)不比心梗、腦梗輕，60%的肺栓塞發(fā)生都與住院相關(guān)。

說了肺栓塞的危險(xiǎn)性，它到底是個(gè)啥子嘛。其實(shí)，聽它的名字就大概曉得，肺栓塞是指：各種“栓子”把肺動(dòng)脈系統(tǒng)堵起了，從而導(dǎo)致肺循環(huán)和呼吸功能障礙，是一種病死率極高的危急重癥。

這些“栓子”主要是血栓，少見的也有羊水、空氣等。血栓通常來源于下肢和骨盆的深靜脈，脫落后通過血液循環(huán)，一直走到心臟，然后堵住肺動(dòng)脈。我們可以把血管想象成“河道”，正常情況下蜿蜒流淌，血栓發(fā)生就像“石子把河道堵起了”，一旦血管堵塞，會(huì)使血液的運(yùn)輸系統(tǒng)癱瘓，后果不堪設(shè)想。

血栓的形成離不開三個(gè)因素：血流淤滯，血管壁損傷（或內(nèi)皮損傷）和高凝狀態(tài)。

當(dāng)人長(zhǎng)時(shí)間坐著、躺起不動(dòng)，會(huì)讓下肢靜脈血液回流過慢，出現(xiàn)血流瘀滯。而手術(shù)、創(chuàng)傷、炎癥等造成血管壁結(jié)構(gòu)或內(nèi)皮損傷，導(dǎo)致血管收縮、血小板粘附聚集等。高凝狀態(tài)，可以理解成血液容易凝固和形成血栓的狀態(tài)。

這三個(gè)打配合，就形成了血栓。

身體的任何一個(gè)部位的靜脈都有可能形成血栓，如果突然站起或者運(yùn)動(dòng)，血栓有可能隨著血液流動(dòng)，進(jìn)入肺循環(huán)，從而造成肺栓塞。

雖然肺栓塞的發(fā)生，不分性別、年齡、種族，任何人隨時(shí)隨地都有可能發(fā)生。但下面這些高危人群，是需要我們?nèi)ブ攸c(diǎn)關(guān)注的：

從無癥狀到暈厥甚至猝死

肺栓塞的臨床癥狀各種各樣

“各種各樣？醫(yī)生你幫我看哈，

我最近頭發(fā)脫得厲害

是不是肺栓塞哇？”

肺栓塞：大可不必，別來沾邊

敲黑板，如果高危人群出現(xiàn)了以下癥狀：

注意！

要警惕肺栓塞的發(fā)生！

立即去醫(yī)院！

壞消息：肺栓塞兇險(xiǎn)，致死率超高。

好消息：可以預(yù)防！

日常生活中，做好這些就能預(yù)防

↓↓↓

站起來多活動(dòng)。無論是伏案工作、學(xué)習(xí)，還是火車、高鐵長(zhǎng)時(shí)間的旅行，都要不時(shí)動(dòng)動(dòng)腿，起來走兩步，防止下肢靜脈血液回流速度過緩，血液過緩就可能造成血栓形成

多喝水，幫助稀釋血液，有助于健康的血液循環(huán)，血液循環(huán)好，就不容易形成血栓

控制好血糖血脂，避免血液粘滯度過高

戒煙，保持良好生活習(xí)慣

對(duì)于有特殊風(fēng)險(xiǎn)的病人，比如因?yàn)榧膊　⑹中g(shù)等原因需要長(zhǎng)期臥床的病人，醫(yī)生一般會(huì)采取器械預(yù)防，比如梯度加壓彈力襪、間歇充氣加壓裝置、足底靜脈泵等，促進(jìn)下肢血液回流。風(fēng)險(xiǎn)程度更高的，則會(huì)采取抗凝藥物預(yù)防，必要時(shí)使用抗凝藥物聯(lián)合器械預(yù)防。

總而言之

肺栓塞雖然兇險(xiǎn)，但是可防可治

一句話↓↓↓

動(dòng)起來！別讓肺栓塞拴住你的健康

聲明：本文系醫(yī)學(xué)相關(guān)教育科普文章，不涉及具體治療方法或醫(yī)療行為，不得替代醫(yī)院就診行為。

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參考文獻(xiàn)

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