警惕肺癌的早期癥狀，如何預防？

目前，肺癌位居全國惡性腫瘤首位，每年約有78.1萬例發(fā)病，其發(fā)病率和死亡率居高不下,對人類的健康造成了嚴重威脅。在這樣的形勢下，積極倡導預防肺癌，推進早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，是降低肺癌的發(fā)病率、死亡率，提高患者生存質(zhì)量的關(guān)鍵一步。

一、警惕肺癌的早期癥狀

癥狀一：長期咳嗽

咳嗽是早期肺癌最常見的癥狀，常是陣發(fā)性嗆咳，或呈高音調(diào)的阻塞性咳嗽。很多病人常常會誤以為咳嗽是簡單的感冒，并沒有放在心上，殊不知這是早期肺癌的“警告”。如果患者咳嗽持續(xù)超過三周以上，必須及時就醫(yī)，注意肺癌的篩查。

癥狀二：咯血或鐵銹色痰

痰內(nèi)間斷或持續(xù)帶血，量可多可少，色或鮮明，或深暗。

癥狀三：胸悶、胸痛

不同程度的胸悶、胸痛，常在深呼吸及咳嗽時加重。

癥狀四：反復發(fā)熱

腫瘤組織壞死可引起發(fā)熱，多數(shù)發(fā)熱的原因是由于腫瘤引起的阻塞性肺炎所致。

癥狀五：不明原因體重下降

不明原因的體重明顯下降，可能是癌癥的信號。癌癥患者體內(nèi)腫瘤壞死因子會大量消耗患者的營養(yǎng)物質(zhì)，導致極度消瘦、貧血、乏力、行動不便甚至完全臥床不起，伴有各臟器衰竭的情況。

二、引起肺癌的原因

1.吸煙、煙草暴露

吸煙是肺癌死亡率逐年增加的首要原因，煙霧中的尼古丁、亞硝胺、苯并芘和少量放射性元素釙等均有致癌作用。抽煙的時間越早，量越大，患肺癌的風險就越高。被動吸煙也是肺癌的病因之一，如果配偶是吸煙的，和配偶生活時間越長，得肺癌的可能性也會越大。

2.空氣污染

煤、石油等在燃燒后產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)，釋放到空氣中，造成大氣污染，人類在呼吸后可能誘發(fā)肺癌。工業(yè)較為發(fā)達國家，有著更高的肺癌發(fā)病率，城市比農(nóng)村等空氣清新的地區(qū)肺癌的發(fā)病率更高。

3.職業(yè)原因

因為工作的需要，有些職業(yè)可能長期接觸一些致癌物質(zhì)，如：石棉、石油、瀝青、放射性物質(zhì)、電離輻射等。這些因素都會增加肺癌發(fā)病的危險性。

4.其他相關(guān)危險因素

不良飲食、壓抑情緒、家庭遺傳等都是肺癌的誘發(fā)因素。

三、預防肺癌，記住這幾點

1）戒煙：越早戒煙，肺癌的發(fā)病率越低。

2）職業(yè)防護：減少與致癌因子的接觸，室內(nèi)勤通風，工作時佩戴口罩或防護面具，減少有害物質(zhì)的吸入。

3）保護環(huán)境：愛護環(huán)境，減少大氣污染，預防肺癌的發(fā)生。

4）健康飲食、調(diào)暢情志：養(yǎng)成良好的飲食意識，減少腌制食物的攝入，多食綠色果蔬。精神方面保持樂觀積極的心態(tài)，適當運動，鍛煉體魄。