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接受普通，回歸自然，去治愈心靈的感冒

上傳時(shí)間：2023-07-06 22:18

玉龍小段

原創(chuàng)

抑郁癥自救

科學(xué)節(jié)目主持人，北京科普宣傳大使。

視頻簡介：有人說抑郁癥是心理上的感冒，其實(shí)很有道理，抑郁癥就像感冒一樣，離我們每個(gè)人都很近。當(dāng)我們滑向抑郁癥之初，心理上就會有一些征兆，這時(shí)我們要謹(jǐn)防它繼續(xù)發(fā)展，這對于后期治療和康復(fù)都很有幫助。我們都是蕓蕓眾生中的普通一員，一定會擁有普通人的快樂和煩惱。接受普通，回歸自然，多在蟲鳴鳥叫或是星辰大海中感受自然的美好，也許那些讓人抑郁的“病毒和細(xì)菌”，就會被我們強(qiáng)大的免疫力趕跑，內(nèi)心的這場感冒也會很快被治愈。

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接受普通，回歸自然，去治愈心靈的感冒

接受普通，回歸自然，去治愈心靈的感冒